牛腩1000克、玉米2根、大葱半根、姜一小块、花椒40粒左右、八角3课、桂皮1小块、香叶2片、干辣椒6根
: Z6 p$ D! o9 r8 y调料：
. k1 u  Z" A' j8 K' J料酒2汤匙（30ml）、生抽6汤匙（90ml）、老抽3汤匙（45ml）、盐1/2茶匙（3克）
% S: W* v3 k8 q5 @. J4 B$ q3 x3 I' K做法：
1 F1 S% T4 l, S% {) r% H5 f1）牛肉洗净后，切成3cm见方的块，放入清水中浸泡1小时后，倒掉血水，再次冲洗干净后，沥干备用。玉米去皮洗净后，切成小块。
: g5 s0 x! J% E! m+ {2）内锅中倒入油，大火加热，待油烧到5成热时，放入花椒，八角，桂皮，香叶，干辣椒，煸炒出香味后，放入葱段和姜片，翻炒几下。
  H% v. @1 {0 C& V+ H3）倒入牛肉块，一直翻炒到牛肉的表面变色后，烹入料酒，炒几下后，倒入开水（一定是开水哈），没过牛肉的表面。. L& F. Q. z5 V9 A0 Q$ V: Y
4）水开后，用勺子撇去浮沫，然后倒入生抽，老抽，盐搅匀后，放入玉米，用铲子将牛肉和玉米往下压一压，让所有的食材都能泡在汤中。3 g: }0 S. O6 |5 f) o# w: d# M
5）盖上内锅的盖子，将内锅放在外锅中，再盖上外锅的盖子，焖制3小时即可。! s; U* G9 X$ G

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& I9 F* w9 H- @& }. A' v# n超级罗嗦：1 m  z3 t* ]; C; i; j7 h
**牛腩，是牛肚子上的肉，适合用来炖制。切3cm大的块刚好，不要太小了，有个很有趣的现象，肉的块如果太小，炖出来的味道就不香。  c8 ]' c- K6 [! T4 E& F
**切好的牛肉放入清水中浸泡1个小时，是为了让牛肉的血能析出，如果没时间，可以省略这一步。
* U" h* @# _& x5 t+ K7 b1 e**这道菜制作的时间，大概10分钟左右。之后，将加热过的膳魔师焖烧锅的内锅和食物，放入外锅中，利用恒温的功效焖制而成。外锅，不需要通电，很节省能源哈。
4 m$ O3 G: ~/ X# ~/ b**如果日常没太多时间用来做饭，早晨起来，利用几分钟的时间，把肉简单处理一下，然后放入锅中，晚上下班回来刚好可以吃。锅上有个温度表，晚上回来看一下，如果温度下降到60度，再加热一下内锅里的食物，就能吃了。& c9 {2 X8 s+ N2 Y$ X$ }) L
**这个焖烧锅，我个人觉得，最大的好处就是方便，干净，节能，可以减少我们在厨房烹饪的时间，让俺有更多的闲暇时间，去忙和别的事儿，还不耽误给老公做饭。
9 ?  x; g9 z( k/ ?**就这道菜而言，牛肉焖制3个小时就熟了，但我的经验是，时间越长越好（冬季24小时之内，夏季12小时之内）。早晨放进去，晚上下班回来加热一下再吃，味道和口感，都是最好的。! ^# p6 P( G3 {) ^# }' t3 m/ m

好奇怪的一到菜哦,这算是汤么?喜欢玉米,有机会可以尝试一下

玉米炖牛腩没吃过，看楼主写的很详细，出来的菜色很好，有时间试试，谢谢LZ分享

超喜欢吃牛腩，加入玉米一定会更有味道的，看上去很有胃口！不过加点胡萝卜会不会效果更好呢？

萝卜菜炖牛腩就吃得多，如果用玉米的话应该很香甜