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小 发表于 2009-12-23 04:16 只看该作者
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绝对是冬日里的下饭好菜-(东北做法)满口香-扣肉[7P]
原料:
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% W# R6 x- w( @五花肉、葱、姜、蜂蜜少许、大料(八角)。
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7 m# x8 j7 C% v% i8 m, Y" {做法:
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1、五花肉煮到8分熟,筷子扎透没有血水冒出就可以了,取出五花肉控干水,然后在肉皮上抹上一层蜂蜜;1 {; w" J6 D2 `$ g+ k" ^0 `, ^" N
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2、锅里倒入少许油,把抹蜂蜜的肉皮放到锅里煎;
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0 [! a+ t) Z9 g% Y. r" ]3、煎至黑红色即可,注意煎的时候要保护好自己,因为油崩的很厉害,最好拿锅盖挡一下;) Z v) y0 m }3 L l$ [
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8 T% S. C2 e. o+ }( G4、把煎好的五花肉切成薄厚均匀的肉片,肉皮朝下摆放到大碗里;
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5、葱两段改成丝,姜三片,大料两个;* a' e) b6 P \1 f
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. J6 ?; @# f2 ]! ?# U6、把葱、姜、大料、糖、盐、酱油、鸡精放到大碗里,上过蒸,冷水入锅,水开后计时,一小时后就可以了,香香的扣肉就做好了。
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