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烹制材料（两人份）
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　　材料：荞麦面(250克)、干贝汁(3汤匙)、小青瓜(2根)、鸡蛋(2只)、海苔丝(1包)、熟白芝麻(1汤匙). y: Y: g1 I2 F. Z* c
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　　调料：盐(2汤匙)、芝麻酱(3汤匙)、酱油(2汤匙)、干贝汁(3汤匙)、麻油(1汤匙)  G' r4 N1 p+ I9 ?

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1　小青瓜洗净拭干水，刨成细丝待用；鸡蛋打入碗内，用筷子打散
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5 T1 _7 ]; x* a, _, e9 @* V# t' I2　旺火热干锅后改小火，先倒入一半蛋液，兜锅将蛋液摊平，熄火待蛋液凝固成蛋饼，便可盛起切丝；再倒入另一半蛋液，摊成蛋饼后也切成丝。+ [$ \; y8 N4 m6 F1 h- @# Q
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" \: d" t5 M5 @) O) s3　烧开半锅水，加入2汤匙盐搅匀，倒入荞麦面大火煮滚后，注入1碗冷水煮至沸腾，捞起过冷河，沥干水待用。
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4　盛半碗开水，加入3汤匙芝麻酱、2汤匙酱油、3汤匙干贝汁和1汤匙麻油调匀摊凉，倒在荞麦面上。7 V8 |0 q) q2 u9 P! _) v7 i6 f
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5　用筷子将荞麦面和酱汁充分拌匀，腌制15分钟入味。
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+ O, F3 v  D( Q& p) j, H5 b: Q6　将荞麦面放入空碗，依次放入青瓜丝、蛋丝和海苔丝，洒上少许熟白芝麻，便可开动了！
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厨神贴士
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( j$ _$ \. x5 q1、建议用淡味酱油来调制冷面，如果酱油味道过重、过咸，则容易抢去荞麦面的味道。4 F# ]2 O" B1 o) g7 l4 o* q" l

$ x6 l  \/ l7 A* @: [" t0 o; L) f　　2、要使煮的面条细滑好吃：一要在沸水中加盐，二要点一次水，三要将煮好的面条过冷河，冲去多余的淀粉，这样面条才能爽滑有弹性。
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　　3、荞麦面过完冷河后，倒少许橄榄油或熟油拌匀，可避免荞麦面粘成一团，影响口感。1 T. x* x, p+ L6 [

( V0 l1 x; O8 w6 x　　4、芝麻酱粘性强，呈浓稠状，应放入开水中搅散调匀，再倒入荞麦面中。- N$ |" B3 }7 C& C, _
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　　5、煎蛋饼需要一定的技巧，首先要将锅烧干烧热，倒入蛋液摊平后立即熄火，让锅的余温将蛋液加热成蛋饼，如果继续开火的话，蛋饼就会变得干硬酥脆。

好讲究啊，看上去不错吗？又是一道美味的面食啊！