8 O7 h' b7 n; [- D0 L' b W. i& v
- A- v" I- O, K& R材料:牛肉、毛豆、萝卜
$ h$ [6 `" |9 d. J% V' m5 ]; m' P% K2 I/ d( k3 u
做法:
$ O# n- y5 o9 K6 K
- x+ U, d) _+ s5 o* p# [. e
1、牛肉切长条薄片,用糖、生抽、黑胡椒粉腌半小时。毛豆、萝卜煮熟,压成泥。
- N6 ~. M$ n X! M" \- ~& G, T
1 p {& q0 Q" w- \. {/ e. x& M
9 K6 ^" ^" C6 @$ A$ s! I- i }6 e% B; J# H( x( d
' M/ Z% N3 z, Q% w7 [. W
) l N3 X% `7 H. w2、将毛豆泥和萝卜泥铺在牛肉片上,卷起来,接口涂些淀粉,粘起来。
8 V/ O' S1 _. T" ^1 O4 l) [
D4 o: P5 K2 q$ v4 R3 F3 Y3、锅里热一点点油,将牛肉卷放入煎熟。要不断翻面,均匀加热。
+ g! b8 o w6 H! s: m, a
7 k/ C+ |- K w' ]
4、淋上蚝油就可以了!
9 b/ Y6 g) f I f, | C% t7 o
: V3 j. x1 ~; |* i9 b% e- V
牛肉卷的厚度要适中,否则外面煎老了,里面却还有些生。
0 P7 k4 o. W! z/ h! i. t7 k+ q( a% }, _2 o8 m: v) g" y
