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4个的量
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+ W4 w- a! S6 Z7 `. R材料:芋头2个,鸡蛋1个打散,猪绞肉适量,洋葱适量,香菇几片,面粉适量,面包渣适量,色拉油适量
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肉丸调味料:酱油,姜泥,盐,五香粉,香油
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肉丸制作方法:
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1.洋葱剁碎.少许蛋液,酱油,姜泥,少许盐,五香粉,香油倒入猪绞肉中,朝一个方向搅拌至黏性.
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" i# D4 n; _# h& Z) G6 @9 h" x" G2.锅放一点油,把拌好的肉馅炒熟,然后均匀拌入少许面粉,在手中团成丸子,并在两手中,来回甩几下,把空气排出.
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6 j1 u) c& ~" ~: g. ?芋肉丸的制作方法:
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1.芋头去两头,放入微波炉中转熟,用牙签轻松通过表示熟了.也可以蒸熟
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9 k# |8 T- F5 L7 d5 ]2.用一干净毛巾裹住芋头转,可以轻松把皮去掉.
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3.去皮后的芋头压成泥,加盐拌匀,分成四份.
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: g9 U; B! ?, Z: D0 Z) f8 x4.用手取一份,在手中弄成饼状,放上肉丸,用手慢推,让芋头泥全部裹住肉丸.并在两手中,来回甩几下,把空气排出.
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- u; F& p) k% C/ i2 a- t5.粘上一层面粉.
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1 s7 f. W( \. y3 X( e6.沾上蛋液.
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8 o; Z5 v0 [8 _" p8 ~5 W, M7.裹上面包渣.整型.
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o: i3 k' p4 o& L- u [8.放入油锅,中小火炸至金黄.
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! g7 ?1 T5 ?1 Q5 l5 \* P8 t吃的方法:
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6 v Z! k$ {& W" C! I0 n1 G可以沾番茄沙司,新鲜的柠檬汁挤在丸子上.或是塔塔酱.外酥第二层芋软香,第三层肉香嫩,真的很好吃.
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木禾小叮咛:芋泥会黏,在手中操作时,可在手上沾一些水或油.炒熟的肉馅很容易炸熟,所以不必要炸过长时间,变色即可.炸的东西呢,一定要挤柠檬汁吃哦,一来味道不腻,二来,油炸的东西在炸的过程中会产生致癌物,而柠檬汁正好可以把致癌物驱除哦.或是喝些柠檬水也是不错的选择.
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) G, H) s9 L2 S0 p. s请看过程图.图1猪绞肉较多,我并有用完,用在其它菜上了,图2是量
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