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砵仔焗鱼肠

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砵仔焗鱼肠

鱼肠虽然在人们眼里是不起眼的材料,很多人都会弃掉不要,只要花点心思就会做成一道美味的小菜。 ) s- b8 s6 d* B; y2 d3 ?  _; s" X
6 K( [4 Z9 L* @+ p  i  t

, a9 `. P* Q& v, T0 j0 o材料:鱼肠、鸡蛋(3个)、姜丝、果皮丝 7 x) n! L2 |% _

( C: I0 `! ?$ H( X- N( B$ K调味料:盐、糖、鸡精、生粉、胡椒粉、少许酒
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$ K/ s, Y* K$ |做法:
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2 s0 F; k9 @+ ]/ K1。鱼肠剪开洗净,再用开水灼过,除去鱼肠内膜。6 K3 I6 [* b3 k. ]9 r1 f$ @6 o

5 u* K1 s: @2 g2。把姜丝、果皮丝和调味料加入已处理过的鱼肠里面。
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3。再打入鸡蛋搅拌均匀,放在砵仔里。
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4。预热,170烤25分钟左右,要看烤箱而定。$ `. r/ M6 S1 Z
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  • xiaobieli 金币 +50 发帖辛苦啦! 2006-11-10 07:24

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