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6 O+ {' J9 ?4 `4 Q1 d& ^; N- Y5 `9 T做腊肉上瘾,做了几次,送了几个朋友,又做了腊鸡腿。. U5 L) M" U5 C6 G; p
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腊鸡腿剔了骨,卷成卷,就完全成了不一样的感觉。
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当然,腊味的东西,多吃无益。, _& I, Y' p' x$ O% b. t- e8 t
; l; A0 p1 l: l7 R" Y1 t适当控制,搭配些许蔬菜,还是未尝不可的。, }: X# w! r3 `! H
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腊鸡卷 腊鸡饭
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6 K8 e3 K8 W7 i材料:全鸡腿4个,生抽60g,老抽25g,盐30g,冰糖20g,白酒20g,花椒,八角适量。(调料可根据自己口味适量调节)
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做法:
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; D6 w# D' p# K+ [* a1.鸡腿洗净晾干,剔骨。' z7 w) X! W; B/ C# I& H
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2.肉放入容器,加所有调料(可先把调料烧开至盐糖全部融化,晾温),拌匀。7 S' d: r( P- [" ?: b9 t, C
3 ]2 K. N- P D3.密封,入冰箱冷藏腌制2-3天。
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4.取出,用棉绳绑成卷,一个全鸡腿可绑成一个卷,也可以剪开绑成两个。有些难度,两人搭配操作。& D1 `! p6 i. t# C/ _* p- O; v2 R1 }
! t, I" p5 x/ `5 b# V5.至阴冷处阴干7-10天左右,可见肉渐渐缩紧,泛油。
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% d* E) W' H8 q3 e t6.做好后可入冰箱冷藏一两个月没问题。若时间太长,则可冷冻。7 m# ~; @2 H: ?) l7 ^, P
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7.吃时,入蒸锅蒸半小时左右即可。
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8.取下麻绳,切片,摆盘。
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9.可搭配米饭和青菜做成腊鸡饭。* K) i n2 g# V. _( O
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*调料的量根据自己口味定,爱甜,爱咸,爱辣,爱酱油。。。' \$ e. _: A- L5 P, o% ^
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*用棉绳把鸡腿绑成卷为了美观,也可不绑。或者干脆不剔骨,直接腌制,那样可稍多加料,多腌制一天。+ I' {6 j* D5 G( G5 d/ ?
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