周末闲暇无事,考虑到晚上的菜单,决定做个水煮肉片来吃。。
7 q& E5 z3 G8 ?: J. u& m R
" F! s. X- Q" M原料:精肉,鸡蛋一个,淀粉适当,辣椒面,花椒面,大蒜和姜颗粒,千针菇,生菜,
$ g8 v: p/ g' c J: v# l1 y% |! u. y简单的把具体步骤介绍下:
; V2 z! R8 L' [3 J2 B0 a$ ?
精肉切片,加一个鸡蛋清和适当淀粉和少许食盐搅拌均匀码味。
, A: @0 F" k: R6 G& ~% g: i
. ^8 k& w0 `! z! }
千针菇撕小,生菜分开洗净,取一小锅,加水适当,烧开,下千针菇断生,取出乘盘打底,然后下生菜,断生,去水后盖在千针菇上
8 t1 M+ }) U' p- r" N
铁锅装水适当。烧开后下码好味的肉片,水必须滚开,保持火大,肉片下水后先慢慢搅拌,必须不停的搅锅,这样肉受热均匀,看肉片变色后用漏勺舀出盖在打底菜上面
X. V/ P9 ]& l* \5 ]' H! D
" V- F3 f+ C8 }* t1 j
5 x" ]# |$ H& D5 s9 r炒锅烧热,下油,等油不冒泡就把油浇在肉片上。
v2 T/ V! g7 s+ B7 w+ O然后大功告成。。。
$ x7 |( e4 K# A+ J" N
3 A: W3 q( b* `ps:打底菜看自己搭配,金针菇主要是怎么放口感都不会丢失,而且可以提鲜,豆芽的话一定要过水,不然有豆子味道,绿叶菜打底的时候一定要注意过水时间。另外水煮肉在梭水的时候一定要多推。让受热均匀,不要弄老了。。
9 m# n2 p4 o/ u. e. i, v这种做法的水煮,味道不太重。看个人喜好,自己搭配调料比例
* e6 m( }7 }; x a" D ^( N
& Z) _$ `6 a* s+ k9 A4 R9 F8 R. P6 e9 \% H
, J! h: X$ v# q' a
- Z2 f' R2 R! X9 C. {" l' M0 L
- v& U* g( \. e1 q
+ X7 K G; \! w$ P" l
% |7 p$ q3 V- H* n9 L3 z
+ ?4 Z& T, }! h
t& |- a/ T) D$ I9 n) ?
/ Z V0 H0 H8 Y
