蒜苔炒鳝段
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* P2 W! T# |8 S+ @材料:黄鳝(500克),蒜苔(200克)
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4 C _% E. n- ~1 G2 l配料:姜丝,豆瓣酱,黄酒,酱油,花椒粒,鸡精
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& p- Z7 W% H& ]# Z2 A1 e做法:炒锅放油烧热,放花椒粒炸香,倒入鳝段翻炒至表面变白…
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加入豆瓣酱,黄酒,姜丝,酱油,炒匀……
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8 |6 l" D; m6 s% V) k倒入蒜苔翻炒2分钟左右,加鸡精调味,装盘…
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好了,准备上桌
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