鸡脚排骨莲藕汤

鸡脚排骨莲藕汤
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$ U' m2 M, s" C* m& b主料：鸡脚６只　排骨８两　莲藕半斤" O, @, R3 q, i7 v

. f  v4 K, a0 S# o( c, a$ U配料：杞子１０粒　山竹５片　淮山５片　花生５两　蜜枣２粒　鸡精、胡椒粉、盐少许* v0 u2 t( S( o4 O2 F' ]

/ Q# o5 n  X/ p6 Z9 \　　制法：) J# v4 P# s8 {6 U

1 p2 I8 x) T% m3 {% ?, R　　1、花生洗净，用清水泡1小时，备用
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　　2、排骨、杞子、山竹、淮山、蜜枣、鸡脚洗净，莲藕切成片，备用。如图
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3、清水烧开，当清水沸腾之后
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4、把所有材料一起投进锅里，先用大火煲20分钟左右。然后改用小火慢煮1小时，加少许盐，胡椒粉、鸡精便可。如图
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OK啦。先来尝一口，嗯！！味道还不错。
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真的很美味。。。。！！！
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- z' c3 J5 D+ p% f4 r　　各位记得平时有空多煲些老火靓汤补补．这个汤谱既美容养颜，又强生健体．多喝有利身体健康，男女老少皆宜．