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其实本来是要做两个菜的 拌鸡丝& s0 h5 o  }. V3 c) h* O

+ P. k  w6 [2 m' U           再想炒个卷心菜/ w2 [8 n9 {  \7 b1 ~; u
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           脑子里突然闪过的一个念头* e9 J! u+ p7 @

' L3 r* ^: k2 P3 d: [2 D           就有了这道菜
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! X! x, L' }. k! V' `           省事还更健康了~呵呵
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3 S! R9 o, o, M' R0 I, V于我而言 芝麻酱 是可以改变我心情的一个宝贝 喜欢啊~~
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! b# L7 b' v# n" ^9 U# ?8 G1 D/ C做法：9 R% s0 K. B, ^. ^/ ~
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一、材料' ~' @0 _4 ]: [) u+ V+ _8 p
用到了：鸡胸肉、卷心菜、黄瓜、红甜椒、芝麻酱、熟的白芝麻、生抽、料酒、老姜、盐: l2 u7 H( k& `+ z0 o  c; Y
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1 h! ~8 f  ~; [! E! T; p$ B, {' i二、步骤
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$ v5 _" [; O- w) l5 Q5 R1、  鸡熊肉切块，锅中放清水，放老姜片、少许料酒、盐，将鸡胸肉焯熟
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6 u/ P! X7 z+ p& _, W, a2、  捞出# z+ d1 L$ Y* Q" p9 V0 \2 ]+ l( n
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3、  那个时间可以将黄瓜切丝，甜椒切小块! U' L% X3 t2 \2 j, _9 @1 X% H) L
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4、  焯熟的鸡肉撕丝，自己吃也没那么讲究，不用弄的很细~
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5、  拌入蔬菜& |+ P# V6 M6 B6 S6 N

  L; {9 M% @2 o6、  放芝麻酱、生抽，拌匀待用
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" Q& y1 J0 @$ U: x! I1 i  Y7、  卷心菜剥叶去粗茎部分，清水放少许盐、油，煮开，将卷心菜叶放入炒软
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/ B/ @5 [4 |7 D) E5 l" P/ T8、  包入鸡丝，撒些白芝麻即可
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& ?6 I! R9 {% G2 Q" r提醒~~
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1、  蔬菜大家自己看着办，家里有啥就放啥; @  n4 a. n& o4 T$ t% d

* ~- z' |/ G2 x% q$ \, ^. [  `2、  焯卷心菜的时候，搁点儿油里面，这样菜叶会更嫩绿漂亮哒~~

看起来相当的好吃啊，回去教我老婆一起做，有口福咯.

这是道有点西式的菜吧，类似沙拉，不是传统下饭的菜哦！有点小资情调！

有点西式哦
  [0 \. w9 i* C. L夏天还是凉拌菜来的舒服) p/ x( T1 E4 K$ h" B
红油鸡丝也是好吃的

清新爽口，夏天吃这样的小菜也不会感到食欲不震的

哈哈，还以为是凉拌的，麻辣的那种，不过这样的作法好象也很有感觉

很爱吃卷的东西，不过楼主的做法还是头一回看到，感觉应该不错

回去试试，这材料来源广，我们这应该能凑齐

夏天的时候吃点凉拌的菜确实不错 主要是不会上火

楼主发的这道菜看起来很清淡啊 适合夏天现在炎热的时候吃啊