冬季肌肤滋养好汤品

冬季肌肤滋养好汤品
/ e" k" i6 }. C: Q; F! }0 l  R$ J; k; b/ G# e( K9 \4 r# O5 c7 m
秋冬季节气候干燥，此时人们会感到皮肤干燥甚至搔痒。这是因为体内阴津受损，皮脂分泌减少，皮肤水分不足，末梢神经受到影响的缘故。中医书上说：“虚者补之”。补其不足，滋养补充体内的阴津，可达到护肤养肌、靓丽美容的目的。 2 w6 b& |( ]  n' F+ y
8 d- w5 a8 O/ L
下面介绍一款护肤养肌的靓汤—— 1 B7 B" G) k# R( J) J0 W
* L5 T# v0 Q% |; L4 s  }& c9 {
　●沙参玉竹猪皮汤 * T! [. e& M" I
　　材料：沙参30克、玉竹15克、陈皮3克、新鲜猪皮250克、食盐少许。
- C( U# O4 `9 Y　　制作：先将猪皮表面的毛刮净，置于沸水中焯5分钟，减少皮下的油脂，捞出切成粗条状备用。沙参、玉竹、陈皮洗净。陈皮并切成细丝状，沙参折断成约3厘米长。然后将汤料共放入汤煲内，加进适量清水，先用武火煮沸，改用文火煲2小时，调味即可。 　　2 u5 O! W- f& M! V" b
功效：本汤有润泽肌肤的作用。
" N+ I) C4 p# r* a/ x' c. A) y" x8 ^9 X4 P, J; I5 g' L$ b
' e0 o% _1 Z; v! ?
+ w5 `& p8 ?- ^0 W
[ 本帖最后由 aixi3216 于 2006-12-15 04:16 PM 编辑 ]