银耳蒸鸽蛋

银耳蒸鸽蛋
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0 h6 {6 B! u7 Q! z+ b6 \基本特点 补益脾肾，健脑增智。
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基本材料 茯苓15克，银耳50克，鸽蛋20个，鸡汤、味精、料酒、鸡油、淀粉各少许。 0 ~) B% u/ s0 G+ T  h2 w6 g! s

- B9 O% q3 q  D/ W: e制法：茯苓研粉兑100毫升水，入沙锅煮20分钟，去渣取汁待用；银耳温水发好洗净。鸽蛋去壳打碎放入碗内，银耳放在鸽蛋上，蒸1--2分钟取出放盘内待用。锅烧热放油，加鸡汤与茯苓液，煮滚几开后，勾芡并加入鸡油，淋在银耳上即成。; S& V4 Q4 e" H+ }7 O( r

2 B  _. {" Q+ A' \功效：补益脾肾，健脑增智。
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用法：佐餐用，每周1--2次。
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1 _% N' _  D. C  G应用：适用于老年人记忆力减退者及脑力劳动者。