推荐榜 短消息 big5 繁体中文 找回方式 手机版 广 广告招商 主页 VIP 手机版 VIP 界面风格 ? 帮助 我的 搜索 申请VIP
客服
打印

甜酸五香三文鱼图解做法

购买/设置 醒目高亮!点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1

甜酸五香三文鱼图解做法

五香粉配上比较肥的鱼,味道很好吃,今天配三文鱼做的,美味―――本来不爱吃三文鱼的,现在也开始慢慢觉得好吃了。
' N% B6 e- c, U; U% N; M% c- l" v) i* y7 q. b
做法简单得很,也是我喜欢的无油烟的
" k! o, M. o# a4 ]/ }0 r% e) H
$ d+ ?9 _( r$ e- J/ K做法:
$ _6 o1 F$ N* N1 Q9 c/ x- A( Z1、准备配料:米醋2大匙,蜂蜜一大匙,生抽酱油一大匙,拌匀备用。另取一个小碗,倒入辣椒粉,海盐,和五香粉各适量(根据自己的口味来调整具体的用量吧)。
3 B" e9 d8 v' w' F) Q
$ c, o, y6 [/ J8 h3 {( q2、带皮的三文鱼片两段儿。
$ \3 }8 m) q! e+ h" Q* g- V, i! ?" w
) U4 ]2 a6 h  W$ e- N2 W1 d: x想起来,上次我写了一个三文鱼的做法,就有朋友问我照片里的三文鱼颜色怎么那么鲜艳。嗯,我的个人感觉哈,每次买到野生三文鱼的话,它的颜色本身就是这样红红的,很漂亮,而且不像人工养殖的三文鱼,包装上有时候就写着加有色素(来染出好看的颜色),所以我觉得,如果可以买到野生三文鱼的时候,尽量买野生的好吧,虽然贵些。* \! w0 M2 V  `

, g8 }0 i/ {. t& |/ F2 f& k6 J- |* E& b$ o! L) L; l
3、把小碗里的辣椒粉,盐和五香粉拌匀,均匀地抹在三文鱼的鱼皮上。注:只抹这一面儿哈- g1 S  I0 a9 n" R5 p; e* h  _! _

5 G% M7 e: b6 B* H2 I) m! H+ z  H8 a# b: l3 i( E6 K9 M0 p
4、把鱼皮的一面向下,放在烤盘上。8 A5 K3 z7 H2 b7 p/ |. c5 B2 P- E$ K
% u% V% ~" p+ w6 s( M

7 s2 o4 F- R% _0 E# l5、放入烤箱,用烤箱的上火(Broil的火力),烤大约12-16分钟,烤到用叉子一拨,很容易就能拨掉鱼肉的程度,就是好了。或者,烤到你自己喜欢吃的生熟程度。取出,撒上些葱花儿,然后,把调好的蜂蜜醋和酱油倒入小锅里,煮到有点儿冒泡泡的感觉,就好了。把煮好的酱汁浇在烤好的三文鱼上即可! e9 X, [4 w4 ~* z1 f8 E5 {* l

4 H; r2 p) [* i( [, V2 H注:
6 @; p  |# M7 V# `" E
' v8 C  E" v: z% m, q1、如果不怕麻烦的话,也可以在烤鱼的过程中,不停地往鱼肉上刷那个酱汁,会更入味,然后再把剩下的酱汁煮熟。我懒,这一步就跳过不练了,也不错吃。 6 ~/ g- _) G$ k3 f) t% L

) g; W, f9 T+ H! Q2 Z- v7 f& V# V2、也可以用微波炉把酱汁煮至冒泡泡,更省事儿些,大约转1分钟左右即可。
本帖最近评分记录
  • btta 金币 +50 发贴辛苦了! 2006-12-19 08:34

点此感谢支持作者!本贴共获得感谢 X 1
TOP

光看就应该很好吃,谢谢分享

TOP



当前时区 GMT+8, 现在时间是 2025-6-24 10:35