三分钟DIY甜品,有益好吃

三分钟DIY甜品,有益好吃。6 ]2 ?# Q, Y6 s6 m

- b- D8 Z/ d8 I0 b3 E广州人喜欢吃,我也是特别爱吃,我可是很能吃的人,特别是杂七杂八的,呵呵!
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2 ^5 U" b& x* j+ n7 q为晚上对电脑特别晚,到凌晨的时候就肚子饿了,想办法DIY一点东西,以下是自己”发明”的微波炉炖鸡蛋,很快就完成,还不到三分钟呢,就能吃上热腾腾的宵夜! . z8 H/ e/ m6 f2 B; S, q
有时间大家可以试试,鸡蛋补充营养呢!我是最基本的做法,图简单方便,其实还可以在着基础上添加自己的喜欢的材料,例如什么红枣啊,巧克力等! , g; N  H9 v: @0 d! v/ j' r: H

7 W% c( w% B! D& [! g. l0 T$ I好,开始行动! " _& l4 y5 [: ]. G

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　　材料很简单,鸡蛋,牛奶,糖
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2. 先放蛋,自己吃一个就够!
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: t# y- U+ N4 e8 u/ |" {% \3 边打蛋边放牛奶,一直打到起泡,半分钟就够!我喜欢最后加糖,按自己的量放.
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4 . 我用纯牛奶,大概是9成满就可以了.! u& ~' L) X' N* ]

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5. 中火调教1分45秒,记得盖上碟子,一来保持嫩的程度,二来怕鸡蛋沸腾.' v- q5 K6 }$ p2 g- ]0 T

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2 ~% |8 n6 s' ?; @# z/ j  a6. 转眼就完成了!加上糖或练乳等等,就能吃了!
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' J$ s( G* [" y# d6 e' ` 大家来动动手!鸡蛋很嫩呢!