
美食带给我们的不仅仅是味觉上的享受,它往往借由我们的味蕾,传至我们其他的感觉器官,最终给我们一种完全的体验。有的美味令人愉悦,有的令人放松,有的烘托氛围,而干锅菜带给人的感受,我想,会是兴奋和满足!: d1 f8 J2 c( w# y
干锅菜,汤汁少、不勾芡,经过高温烹制,食材本身的味道淋漓尽致地挥发出来,再辅以各种美味调料,食之干香味浓,香辣过瘾,久久回味~
2 z6 U( J A1 o/ v* ^ 【材料】长茄子300克 扁豆角150克 五花肉100克 大蒜3瓣 小红辣椒10克
& Q8 _. _& I/ N0 \3 O 【调料】红油豆瓣酱(或郫县豆瓣酱,最好买些干锅酱,超市有卖的,价格稍贵些)1/2大匙 蚝油1/2大匙 鸡精1/2小匙 白糖1小匙 盐1/2小匙( P* j: j: R. B9 A1 ]7 L" g
【做法】2 q0 R Y, ?7 z6 F
1.扁豆择去老筋,掰成5cm长的段儿;7 Q) {1 [) U% b$ p# T) h
2.茄子切成1.5cm宽,5cm长的条;
9 _+ T: B, h7 \; B1 q1 s+ ^3.4.扁豆和茄子分别入油锅中炸熟。炸好的扁豆表皮起皱;
* y+ u) Y$ P7 e. a v- q2 W" J5.五花肉切成1cm宽,5cm长的条;
1 p9 S! D0 o! h& _* w7 {6.小红辣椒切圈,蒜切片;
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7.锅入少许油,热后倒入五花肉,小火慢慢煸出其中的油脂;
8 i1 H2 h5 P5 Q9 M1 ]) T8.煸好的五花肉体积缩小、颜色微黄;9 Y; d: w! f& e6 A' L* z& u$ \
9.将蒜片倒入五花肉中煸香;. B' h' Z3 e; d* ~& ?
10.倒入炸好的扁豆、茄子、红辣椒圈,翻炒均匀;: L7 B3 U3 p! \
11.调入红油豆瓣酱、蚝油、鸡精、白糖、盐炒匀;
1 @3 C! `! E8 ?: H2 R12.盛入干锅中,边加热边食用。+ O5 q+ G. X7 ?& V
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1.可用任何喜欢的香辣酱代替红油豆瓣酱。调料喜欢,炒出的菜也必然好吃。但真的很推荐“川老汇”的红油豆瓣酱,色正味香;此外,市场上有现成的干锅酱,味道独特,喜欢的话就买点回来用。# A1 R' l% K) x. z \) T
% M- G! b+ r+ ?: ~2.茄子炸至微黄变软即可,但不可过软,因为还要进一步烹调。炸茄子的油温可高一些,约7成热;. \. \9 ?) U ]
3.五花肉一定要耐心地将其小火慢慢煸黄,尽量煸出其中的油脂,那样的肉才保证熟透,且口感焦香不油腻。当然,还是用不粘锅最好,以免沾锅。