


本贴共获得感谢 X
6
黑椒T骨牛排
原材料:T 骨牛排一块,土豆,黄油,cream, 黑椒 ,面粉。
2 n2 V2 O) ]" P$ q
o: _: j! K1 |4 Q - x' u) O0 w! t5 q1 k7 S5 {
- S# D" P& {* s% [# b做法:0 C1 W9 a6 l F, L
" G3 y/ m7 F9 c/ n7 {: K. l
1)将土豆煮熟,切片,用黄油煎至金黄色。
6 R9 \: w, O7 t' `0 n$ z* e
2 x i5 S3 R, B" W6 o# p' Y: r ' Q0 B' C8 ^2 z; G F6 R0 q, R9 H
! @; |& p4 j) X% w5 }0 k$ }/ y6 B6 M
2)把黄油与面粉放入锅中煮熟,加入黑椒搅拌。
; U' S$ p) \, t$ o% T/ a然后再放半杯清水,cream和少许盐,二茶匙糖,搅拌均匀即可。% L5 G2 N8 o- _! a& a% ]* R
! D. z4 R# _& a8 T% i6 Q
$ ~& q& ]+ O& ]5 c' C: ~. v) A; ^ L: x( Q( k! M
3)锅烧热,加入黄油,然后将T骨 牛排煎至自己喜欢的程度。
f& Z: J P5 t* J4 n0 e上碟,淋上黑椒汁完成。 * v5 t0 e: Y' K7 u, a2 v4 A: M$ j/ F
, W* c9 P3 |$ U4 ~
! \( T) `" W% \7 _. Q m$ P! ^% R9 P1 S# a2 G7 X! h4 Q* w
! t: E$ u4 G P Z
" @ H3 d* `2 e+ X ]; o: F
3 i, o& l$ A% U8 ]" ^% l/ E
3 W6 @. i5 @/ d+ @3 b+ R+ q* p
. K5 V" h! B, v% Y" M9 K, o$ E) Q1 N: N0 N; ~
[ 本帖最后由 散步的风 于 2007-1-7 04:09 PM 编辑 ]
附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件