朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢
: Y1 t& X" ]9 S- S4 C; @! S, L/ E, i* V( M7 j* I, e
# J* }5 @+ N. g* Z# Z9 m1 }! ^( j& g0 @
2 H# F+ w; q. n6 ]; X洋葱黄瓜炒鸡蛋' x, w |% f" G: E6 i. d
$ K4 b9 E, x* D# a. u
【原料】洋葱半个,黄瓜一条,鸡蛋三个,小米辣2颗,葱适量
: H0 m2 k# ]6 Y+ _7 D9 g# A4 w# o; S4 O& r! @6 n. s9 Z
2 U/ S' x. B# I& \ m* o
% b4 t9 r2 H# r0 G( i4 O a【做法】" V5 o0 ]0 w1 A2 E- W9 Z
4 O& `+ ^, M+ h7 W/ I' n

2 z+ b; @% [3 U1 j2 R" i6 D, W7 s9 p5 @0 Y1 Z) W
1. 黄瓜洗净后,用刀背轻轻刮去表面的刺,然后切小块。(只刮去小刺,多保留一点绿皮,比较漂亮)+ W/ E0 @- y& J T$ C# Z( {# B! l
7 w! C8 t; A- V7 F 洋葱撕成小片,小米辣切末。
- p4 z& Z7 q. k3 {# t, w
0 K- E% z& d$ y6 ?; J, S- f( _
G# ]/ a9 G/ c- s9 m, x. F$ Q1 ~ X% s1 Y6 e/ n* d6 a
2. 鸡蛋磕入碗中,加葱花和一点点白糖,打成蛋液。(加点白糖,能使鸡蛋更蓬松)$ N% [/ u4 v' x6 F" z
$ q; r- M+ b$ F; l4 N8 I( U
" ~( S8 J) k- I4 y" y& e
7 x: u4 r! R8 `. S4 D4 i3. 锅中倒适量油,油烧热后,倒入鸡蛋液,并用筷子快速打散。) t1 l8 m ^ r7 r) T; f4 O, H" p/ P4 D
" j9 v5 u) q/ X
8 ^8 V) A! p5 E( K$ {
+ T9 W/ G7 l# L4. 鸡蛋定型后,推至锅的一边,下入小米辣和洋葱,炒3-4分钟。0 g0 D( a) {# Q& q' d( z
4 b: @" d+ u: f+ F) }9 e ——如果喜欢吃嫩一点的鸡蛋,则先把鸡蛋盛起来,再下小米辣和洋葱。
- P1 i8 z& k+ Z$ b, L! P5 h- O1 |+ ^5 [) D: N) `2 F
4 r9 }2 F) m8 ~
" y A1 X6 Z; n2 Z4 S6 i$ D4 S
5. 最后下入黄瓜,加适量盐,翻炒均匀。(快速炒几下就行了哈,黄瓜咱要吃脆一点滴)7 Q0 G# g" p$ @# D
1 W5 E! o' x7 }9 A1 r

8 Y% |5 J- u1 D e( W' i0 L1 U$ ~2 p% B [6 C5 S: N+ u4 @7 K
6. 淋入一勺蒸鱼豉油(或生抽),翻炒均匀。! @2 C" j$ F( A1 i ~: k
0 b( N* b+ ] p" H9 }* f4 g/ f
8 g- [' }: V! Y9 y9 ^. o
- k: w2 c. f: \7. 喜欢的话,最后撒一点胡椒粉即可。1 K3 Q, F7 G" E+ n( V
, T& N! D1 Y, N, Y, j
* j6 K. G+ _. n& h5 [
* Y0 \8 X. @# I/ K! p3 o, B: n, J4 W7 x3 G
朋友们喜欢,还请红心支持下,谢谢