1 ]( t- Y2 K( g [ J2 C& M7 F( ]( m
' \9 H. O6 x8 _4 n5 n( _; I4 R
5 w% ~6 n! L4 }2 C* W+ s& g/ H3 u
- Q" ~1 c3 R9 \6 ~材料:扇贝(9个)、蒜头(5颗)、料酒(4勺)粉丝(1小扎)、猪油(半勺)、葱丝、酱油(3勺)盐、味精
2 ~ a' }( I: Y; Q4 A; t, r
4 W! G1 x' b" \( |( j# V
+ X w8 E& v4 A K2 @3 a. k$ |. Q
7 ]6 e$ P" @& P e n% S2 R
, m: p3 ~5 K+ k3 F, F1、扇贝买来后,用小刀切开贝肉,使壳肉分离,壳用刷子刷干净。
' n7 V; u9 ?6 e0 ]2 h6 `% l G6 W0 @
! s. l; L c7 }* ~1 @" @2、贝肉洗干净,用料酒腌制半小时。
! q) k1 I! P. h4 r( S1 q' {1 S
) r' c* X! n/ r4 @$ _3、倒掉渗出的水份,加入半勺猪油和少量的盐(一点点)拌匀,备用。
6 K8 s; C1 J, y3 Z
7 y( I6 F2 O# x- |6 |, G
4、蒜头剥皮后洗净后切成小片,再切成小丝,加入半茶匙盐和少量味精剁成蒜蓉,备用。
6 o, \9 y. Z! S U) u
. z* s9 l# \% ]; J) U5、粉丝用热水泡发。
1 c$ |( H# C, Y+ {5 l3 @3 u$ E, |' x" H4 y# W* w4 M
6、贝壳摆在盘上,各放上一些粉丝。
0 R2 r3 d1 P, ^7 V
0 Q; u* y7 Z4 s4 L* P7、把步骤3拌好的贝肉放到粉丝上,每个贝上放上1茶匙蒜蓉。
8 g+ D- K8 [* F6 B6 j. o( Z z) L+ H$ ~9 B- h* z, t
8、入锅蒸10分钟后关火。
& y& N, u4 z7 X' b1 L8 u! s! k6 H
9、每一个扇贝上淋上一茶匙酱油(酱油里最好放一点味精),把切好的葱丝堆放到贝肉上。
# k$ S, w0 n% S, h6 n; _
- R! y% Y3 n. J$ a! r$ D7 O3 X10、油锅中倒入少许油,加热,快速浇到每一个扇贝上。(可以加点蒜末一起爆热)。
0 ?) {* k3 ]0 n' Y" A; D# p, Q# T
( H6 M4 u9 o9 ?