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; ?- F, t6 I" J3 S! X* q9 F 香辣螃蟹的原料:肉蟹或花蟹2只;; J) F ?8 v: v2 `0 M7 U W) o
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香辣螃蟹的配料:辣椒、花轿、姜片、葱段、大料、料酒、酱油、白糖、盐、醋;8 [ |" j. n- I1 B" Z9 k. U7 B
7 i$ v/ f( X0 T. K6 C 香辣螃蟹的做法:3 r* B/ X2 [4 [/ _
4 Z( A5 y6 V3 W+ T! ?2 Y 1、蟹刷净,从尾部掀开盖,去掉腮叶后,两刀变成四块。蟹钳分成两段,用刀平着拍裂;6 n: |) H9 \0 C6 b9 |! s' ^' F9 k
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2、锅上火放油烧6成热,先放蟹盖煎一下(蟹盖里可都是好东西),然后将蟹入锅煎匀出锅;2 F# a! d9 k ~
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! {/ a# M7 k. E 3、锅内留一点底油,小火煸炒花椒,大料至出香味儿;1 e7 q8 x0 a+ g* E; y
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4、放剪成段的辣椒同炒,不要炒糊;
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3 F7 X+ F [# r1 {1 f! Z. C 5、香气四溢后放入葱姜蒜,稍后烹入酱油,然后是料酒;7 `' S2 P- f" f* \2 ~* B
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6、转大火,倒入煎好的蟹肉翻炒;, M( q0 |% n6 X1 t! [
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7、用盐、白糖调味儿;' E3 L1 R, k" E8 u
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8、烹一点醋出锅;
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温馨提示:, @# Q8 \' Q) R# d
l: P7 C5 ?! K7 A g 1、用肉蟹(用草捆着蟹钳那种)制作颜色更漂亮,但没有这种花蟹肉细。
# M' F( G6 n/ R 2、口味可根据个人喜好调整,如果喜欢重口味,可以在煎蟹块时蘸淀粉,这样会吸入更多汁料,自然加重滋味。
. y# u/ l, [9 W. S" o# g 3、加工时要开足抽油烟机,否则会狼狈不堪的。
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吃出健康:
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1、适宜跌打损伤、筋断骨碎、瘀血肿痛、产妇胎盘残留、孕妇临产阵缩无力、胎儿迟迟不下者食用,尤以蟹爪为好;$ ?" r4 K5 o; v4 F' O+ ?8 b
2、 平素脾胃虚寒、大便溏薄、腹痛隐隐、风寒感冒未愈、宿患风疾、顽固性皮肤瘙痒疾患之人忌食;
1 Y2 K" J' A$ `6 o 3、月经过多、痛经、怀孕妇女忌食螃蟹,尤忌食蟹爪。
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美食禁忌:) K2 r/ @* [: w4 M
. ~8 k3 R2 A, g- @% A6 o 螃蟹不可与红薯、南瓜、蜂蜜、橙子、梨、石榴、西红柿、香瓜、花生、蜗牛、芹菜、柿子、兔肉、荆芥、甲鱼同食,会导致食物中毒;吃螃蟹不可饮用冷饮,会导致腹泻。
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本帖最后由 姗姗来迟也 于 2010-10-3 22:54 编辑 ]