包烧,是西双版纳傣族特殊的一种烹饪方法,它不用锅具,用天然的芭蕉叶为烹饪工具,把要烧的食物包在其中,在炭火塘中烤熟而来。
" y S3 X, v- n* q1 b7 E
5 }! K6 I: n/ N( j准备时间:6分钟
) z. F5 R9 _ l' m4 }2 K+ U& Z% r* I+ X( ?. z' I
制作时间:10分钟
# l& A, s( Z- r- T/ }. T2 ~6 ^7 y) u9 ]% {7 O* v* W+ J+ G
原料采买:专门的厨房用具店已经可以买到专门的包烧工具。
: m$ r3 \7 J3 V/ G! X. \ M) t0 B4 H
( c/ T4 [- z1 I- O! @% d' {! m. |
食材:鲜鱼肉200克,香茅草1棵,香芹1棵,香葱1棵,芭蕉叶1张。
7 p' c y$ z0 g1 V& [6 ?
! f! p. n6 x' ?; L2 F调料:香菜籽1茶匙,盐1茶匙。
; e; N( H! O1 @; {& y4 O H0 m7 E6 |! d. d2 v: A8 D& R( b6 f. Z; E
做法:
e( N6 Q J5 \! \! N. E: l: ]( B h- Y" t3 h) E- o# {; q9 a
1. 鱼肉切成丁,香茅草、香芹、香葱切成小段,再加上香菜籽和盐一同与鱼肉丁拌匀。
* ?" l6 e% g) I5 o9 X5 b+ y
4 E) ?1 G1 K# h; V1 W2. 芭蕉叶洗净,将1包在其中,在烤箱中烤熟即可。
2 S9 G0 }! i" ?2 p
/ t w g# V$ ?, e/ Z9 W烹饪心得: - E- N" R) t- E; E# P, _+ h
1 ~1 g8 G3 w L
倘若条件允许,最好用炭火将之烤熟,就更有傣味包烧的特点。
0 d4 r F4 x% q# @1 s
0 f1 z; `$ d T) q5 q鱼肉可以换成其他食材,海鲜或者鸡鸭都可以。
& ]/ b% r* x* n. S$ b# r, u* j* }9 O1 ^6 A6 m
