


本贴共获得感谢 X
4
干烧镜鱼
5 V2 _" W$ ^8 N9 z1 E* F $ O; T7 Y. [' s* ?4 M
1:花样年华,自然少不了色彩的点缀---两个颜色的彩椒切丁 # }* t* u7 b( p5 U- O7 ?4 X
4 ?7 C- z% y$ Z7 a2:干烧鱼的时候配点火腿,味道会提升不少---火腿切丁 ) D4 B, Z( k( y9 V
! T% b) b* x) K# ?# Z! _& E3:镜鱼去鳞摘鳃,掏内脏,洗净后双背切刀口,并擦干净水分,双面均匀沾上薄薄干面粉
; N+ H1 s& K2 k/ S6 m' f+ @) G# L
5 q/ I. J! D8 Y4:热锅入油,热油入鱼,煎至2面金黄 7 ^/ U( x% i" J
& H6 m6 N+ L8 ~# L; d ~5:投葱、姜、蒜、花椒入锅,再烹入适量料酒
% E) @' M4 f4 n: _
7 t0 D+ y7 t* X; G6:煸出香味后加高汤没过镜鱼,并入酱油、盐、鸡精、糖、小茴香、香醋 + X1 \% q A% D0 t9 j1 ~& q( c
* c6 D! x7 {! _
7:炖鱼期间翻面一次,最后锅中大概还有半碗汤汁时,把鱼盛入盘中
; {) P1 Z& U* \& \( N4 B6 M5 { s! G- [; G2 U
8:把锅中的汤汁沥干净,然后入切好的彩椒丁,火腿丁,小火烹出香味 6 ^: C# h2 P, Y: y' u/ G5 i+ N
5 M8 R. f1 W: J& i- S8 }7 Y- W1 e
略勾薄芡出锅,浇在事先炖好的镜鱼上即可9 [" Z. k) l5 v3 Q0 P
3 c p( U2 j" R
[ 本帖最后由 泡MM的风 于 2007-2-2 01:42 PM 编辑 ]
附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件