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蒜蓉茄子
主料:% X/ o( x4 c' A$ \
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茄子约500克,瘦猪肉约150克,鱼肉约100克,蒜蓉2茶匙,芹菜粒1汤匙,生粉1茶匙。
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配料:
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腌料:1、盐、生粉各¼茶匙,水、油各1/2汤匙;2、生粉、水各¼茶匙,胡椒粉少许。
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* B, @4 s* Y( H: Y 调味料:上汤1/2杯,老抽2茶匙,糖、盐各¼茶匙。
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做法:' N- j/ Q# b% {/ H# p2 s1 g
6 |3 r7 E* p6 A V& _# d R/ y* T 1、茄子去皮切粗丝,泡油后沥干。/ f# w. _ R+ M5 N5 K' i
3 [4 r6 F" H8 D 2、瘦肉切细丝,加入腌味料(1)腌约15分钟;鱼肉切丝,加入腌味料(2),泡油后沥干。
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3、用1汤匙热油将肉丝炒熟,加入蒜蓉及芹菜粒炒香,将已泡油茄子及鱼肉放入,再注入调味料煮滚。
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4、生粉用2茶匙水调匀,倒入茄子内,炒至汁滚变稠,趁热上碟。
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/ y7 W, f3 \- t, @: V比起一般的蒸茄子麻烦些,可更好吃.:P
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