牛腩的做法有很多,学会这个番茄牛腩的做法,其他的做法也就会了。6 g1 ~0 G3 u A
番茄就是西红柿,番茄牛腩的做法也就是西红柿炖牛腩的做法。& [: X% I& Z5 R& D
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7 i3 ^# L6 O8 _% @5 F4 a3 v牛肉一定要带筋的,比较嫩~~洗干净,切成2-3厘米的小块。锅坐水,牛肉直接放到冷水里煮,快开的时候,会出泡沫,撇去浮沫,关火,牛肉捞出备用。
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# M1 M0 H7 B7 ^ C8 k3 Y8 [* r3 i接下来是一张调味品的全家福,橄榄油、生抽、料酒、番茄沙司、冰糖粉、盐、黑胡椒粉。0 b, ^; i6 D, @3 {
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$ ?0 P; m+ e! R _. P. J" i葱姜蒜末、洋葱片,切好备用。
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, U9 u' }5 u, l! b6 N; z( ^开火,锅里放油,在油不热的时候放葱姜蒜末,否则容易炒糊。小火炒两下,出香味就可以了。
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放洋葱片炒,洋葱有点软的时候放入番茄沙司,继续炒。5 v' c" A W/ ~5 P. `4 Y/ y0 }& f, k% e
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8 ]' H. @7 ]' _洋葱炒熟了,放入汆好的牛肉,加入生抽、料酒、盐、黑胡椒粉,翻炒。
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同时坐好开水,用高压锅~~: L. r7 z4 _: Q
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! G; [6 J+ d( ^* c: H# b3 ~我加的水有点多了~~其实刚好没过牛肉就行。0 G k, `% X5 i) s7 I+ P$ s7 H
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水开了,把炒好的牛肉放进去,并把浮沫撇去。放入葱段、姜片、蒜瓣,然后开炖。 ( l/ {* V V# t9 v( A$ k6 }
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在炖的过程中准备其他的配料。芹菜切段,3个西红柿,切小块。 % v0 E, t. C8 A b, j( S& ]
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一般的沙锅要炖两个小时,我用的高压锅,50分钟就差不多了。
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把芹菜段、西红柿块、冰糖放进锅里,再煮半小时。大火收汁,OK
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出锅了!!用芹菜叶点缀一下,挺不错的嘛~~汤多了点,不过拌米饭吃还是很香滴~~~ `% C% g0 M% J% d3 r; J
其实这个菜还是挺简单的,就是时间长了点儿~~重要的是——很好吃呀!!
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本帖最后由 bgq 于 2011-2-2 00:44 编辑 ]