一碗海鲜饭会让你的味蕾还未到盛夏就提前感受到海洋的气息。2 V% S4 c3 @3 \# B

' z& C& C2 e% ]9 v& z4 t+ r% F准备时间：10分钟+ u8 n9 ^0 D( h, h4 x/ I6 `
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制作时间：10分钟7 X0 n  ?% I: K+ a
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食　　材：米饭150克，鸡蛋1个，虾、墨鱼、日本蟹子、洋葱、青椒、小葱花各少许2 O7 m8 T) \6 E, I

9 q" [/ D* a# Y. l2 ]3 p: s  C4 R- i调　　料：盐、日本农口酱油适量
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原料采买：虾要选外壳清晰、肌肉紧密、尾节伸屈性强、体表有干燥感的。墨鱼宜选色泽光亮、肉厚洁净的。
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. k$ ?1 E" c+ o% C( Z做　　法：
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1 虾、墨鱼、洋葱、青椒切成丁，炒熟备用。, Y% P; I& a; l; d$ Q( U

% H+ @) o( g0 `. v$ p2 鸡蛋炒熟后加入米饭炒至金黄色，加入备用的材料。  X, w3 w3 E- _6 [8 f

% O) u* w. n5 j6 M8 I3 用盐和酱油调味，最后放入蟹子和小葱花炒熟即可。
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: W1 E) T' ~/ C, \+ c9 k. r烹饪心得：炒海鲜的时候可以放些生姜以便除去腥味。
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材料要求很是高啊，那个什么日本蟹子就是内陆不怎么容易入手的东西，但还是谢谢了

好像也不是很复杂的弄法，看上去也比较有食欲，在家应该可以试试

描述的比较抽象，比如说炒熟备用那条吧，
2 G+ n( j! i! b3 m具体什么火候都没有，到时候炒出来口感可是千差万别的。

只能看看，流一下口水。这些材料不好搞。等改天去日本再吃了。

有一点很重要的你忘记提了，一定要用隔夜饭来炒呀

看著這對食材，我就繳械投降了。能介紹簡單的嗎？

卖相真不错，不过这些东西弄到一起能好吃吗?而且一起炒也不好吧！

最下饭的莫过于把酸酸的酸菜（包包菜，青菜，豇豆）切成沫沫和五花肉沫沫一起炒，然后下米饭，超赞啊~

卖相不错,可惜量似乎少了点.用料太杂了.