LEVEL 13(发展境界)
发帖熟手
  
- 帖子
- 1700
- 精华
- 0
- 积分
- 6662
- 金币
- 252588 枚
- 原创
- 0 贴
- 威望
- 315 点
- 支持
- 913 度
- 感谢
- 717 度
- 贡献
- 348 值
- 赞助
- 0 次
- 推广
- 0 人
- 阅读权限
- 92
- 注册时间
- 2006-8-26
|
1楼
大 中
小 发表于 2007-2-24 16:31 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 4
蜜汁叉烧肉[7p]
0 ~! q9 g7 q x+ ~
. V& c j& v* D9 @
原料:
5 P9 W& `6 P& ^% T2 w" e; d0 |) z, v$ G5 U( o4 x
小里脊肉4条、叉烧酱3大勺、老抽2大勺、白酒两小杯、白糖一大勺
8 J) |+ M/ y0 Q' p- V1 i. \% b8 P2 T1 ~0 a. f$ z( t
+ F' I. r) j2 p# {
( B$ y2 R: m6 @$ V做法:
& e V, g! `, @! M8 l
; E8 Y; x; K& @% Q: r. S1、小里脊肉洗净,斜着切成2厘米厚的条。放入大碗中备用。# T# I1 O- H6 v3 x% g- o
/ t: H) }4 t. E2 |- e. X* P
2、将叉烧酱、老抽、白酒调匀,倒在里脊肉上,拌匀,腌制1到2天。' c( L- h, ?( d6 m
3 D" [1 e8 E; J4 k& ^. v
( T4 t O9 h. Q- `4 K; L
' C$ c7 _4 @; r6 ]1 P
3、烤盘上铺锡纸,烤网放锡纸上,将腌好的里脊条码放在烤网上。. M( G2 \8 V$ ^& G$ u
- Q( ]5 j. z3 C) n# c1 ]7 } 2 @( r4 P% Q, i' d* ]) W7 V6 Y
6 S* c l6 h0 A' R( @+ I
4、烤箱预热140度,先烤20分钟,取出略微晾凉,刷上一层腌肉汁,继续烤20分钟,取出,晾凉刷汁,再烤20分钟。总共烤了一个小时哦!烤好后,取出晾凉,装入保鲜盒,放冰箱冷藏。
4 ]' G/ I& y& w5 W/ G4 F, H% z, h% q+ X! c; U- N/ @+ Z
' R, v& h. ^0 O. v9 l' l# K
5 k4 x- F/ y) N( }1 c0 w3 e
5、切成片,可以直接吃,也可以用来炒菜。味道挺不错哦!
0 U1 y) c2 G4 d7 N/ c
* `7 [1 t* j3 t) r: p/ |) q
) Z- M1 V8 O: e& B- l9 O/ t6 `4 z1 v6 f" G8 ^7 }
烤第一盘的时候用的170度40分钟,觉得不够干,第二盘换成了上面所述的方法,就很适中了。再发张第一盘的图片,这个颜色比较好看,肉也很嫩,不大像叉烧肉。
2 m, ?, T g, U2 ]% h, V0 b& m, W7 p7 I9 w4 i2 F- _- W" K. ~
; T& P! ~) C: F% q, K
2 R7 z2 i1 @# l4 ?; Z
附:自制叉烧酱
, \; o: q& `. L% p
2 t) {3 Q4 \ ^. W# e" D" t; B葱蓉、蒜蓉各半汤匙、八角豉油两汤匙、柱侯酱一汤匙、糖一汤匙、味精一茶匙、五香粉半茶匙、老抽半汤匙、玫瑰露酒一茶匙7 ^) |0 J6 E Q- {5 C0 y
+ W& J' X2 m1 v- t+ M(好像这些调料比叉烧酱更难找到哦,权且搁这儿吧,或许用的着呢)
; x0 t4 U! B4 i$ q3 B; \/ K
- _) _: B+ W( S- e) L1 H8 Q八角豉油:八角二两 、豉油一碗
0 T3 p" e1 J1 N" L. P+ h
1 e6 I6 ?# Y* v做法:两者混合先泡两天备用
|