

本贴共获得感谢 X
3
解馋的台湾卤肉饭
1.大米:首推东北大米,这种米蒸出来的饭粒粒光洁油亮,香糯弹牙。我用的是泰国香米,效果也还不错。4 l' Y* K. c1 d. T
/ e( m% S( H# w, m- x 特别提醒:蒸饭时,水和米的比例是1:1;饭蒸好后,不要急着盛出来,放在电饭煲内保温,卤肉做好后再盛饭浇肉汁,即取即吃。5 Q% W: ?& z+ J" K9 |" s0 ^ |% y
( D3 K5 Z+ ~' [5 w
2.制作油葱酥:油葱酥干香酥脆,在卤肉饭内起到非常重要的提香作用。
( R9 F* g# ^4 V0 V; Q+ H2 E/ Y+ D H$ ~; _+ _
(1)小洋葱(以为是小个洋葱,原来不是,是干葱头,超市有售),切去两头,再剥去外皮,切成薄薄的小洋葱圈;
`2 G# T/ T, l8 t0 a+ n$ |% L# o1 i% B- o, n3 m8 H
(2)撒入少许淀粉,用手混合均匀,并将小洋葱圈拆散;
3 O9 Q, y6 r2 K9 D- D9 L( v$ z e/ `4 r) a$ N) N+ s- a1 j( t3 i
(3)中火烧热油锅(最后是猪油,如无用色拉油代替也可),油锅5成热后,下小洋葱圈,半炸半炒;
0 r3 t+ f" v* ]( q1 ~) G# F1 n; I" k4 A2 ~& S; S/ m/ K
(4)待小洋葱丝逐渐浮起,呈微黄色时,迅速捞起沥干油,平摊在厨房纸巾上充分吸收油分并晾凉;
" H% n) Y% l! }# O, H/ F' B/ v: Q3 d' k, L5 s4 S; p
(5)将油葱酥放入密封袋(或保鲜袋),用擀面杖压碎。* h4 I4 U$ x& {* E
" n. F: o, ]2 T1 l# R
3.新鲜五花肉洗干净,擦干水分,放入冰箱冰冻20分钟便于切割,接着连皮带肉切成0.5cm见方的小丁;
y! X5 |6 n3 y0 G r5 @- M
% T$ F4 e& y/ {: t( z 4.老姜切碎,大蒜切碎,锅内放少许油,中火烧热后放入姜碎蒜碎爆香;% W# G6 d( Y E, ?. D. Z
) a2 L* H" w& l4 J5 r9 M4 `
5.将五花肉丁放入锅中,慢慢煸炒到微微上色,逼出其中多余油脂;* y1 p( H0 l, X6 A
. i' b$ U# K/ |) a
6.锅中加入酱油,八角,酒,冰糖,五香粉,胡椒粉,油葱酥和适量温水,水不要太多,没过五花肉丁1,2cm即可。
# K, F( ~7 e' p8 w4 J
$ r3 q) F7 H5 ]$ f$ z8 D/ k3 Q 7.大火翻炒均匀后,待烧沸后,将锅中的五花肉丁及汤汁一起倒入砂锅中慢慢卤,2小时后,一锅肉味飘香的卤肉汁就做好了。9 z/ E) ]$ x( T$ p: r4 V- p
, u* A6 X) {8 G# u! q$ {# v( K' u 8.卤时可加入几枚剥去外皮的煮鸡蛋,一起慢慢卤,吃时和卤肉饭一起享用。
$ N4 t0 ]2 u: I e! [3 n' ]) K. k
9.最好,盛米饭,浇卤肉汁,加上卤蛋,配上一两棵青菜心或者其它爽口小菜。旁若无人的扒饭连同肉和汁一起入口,嗯……真不错
附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件