鲜虾贡梨沙拉
! t1 B% F! ~5 [5 l8 v" k! H9 a材料:西兰花1个,贡梨1个,虾1斤
E$ ~3 Z0 j6 D$ P$ m. w做法:
! X! M( @2 d) o9 k( Z1、西兰花切小朵,用烧开的油盐水烫熟取出
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2、虾分两半,一半去头去壳,用盐,生粉,料酒腌10分钟,下油锅炒熟,另一半去头用开水烫熟取出
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3、贡梨去皮去核切小块,用沙拉酱拌好,和炒过的虾一起摆在碟子的中间,四周围上西兰花,外层再摆上一圈虾即可。
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# W1 G) v6 ~$ b/ N5 w材料 右:西兰花用热水烫熟
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r% [+ N" l8 r1 Y3 g7 U虾分两半 右:一半先炒熟
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& U' C. |( ?% e4 X贡梨切小块,用沙拉酱拌好
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本帖最后由 btta 于 2007-3-15 03:48 PM 编辑 ]