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[热菜] 高蛋白,低脂肪,水煮麻鸭子[37P]

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高蛋白,低脂肪,水煮麻鸭子[37P]

食材:麻鸭子一只,白香菇,青笋头,小米辣,泡椒,香蒜,嫩姜,香菜。/ D! t1 I7 q- l+ h% K2 i0 `5 v

- `, K4 H5 @& w$ O. g+ w& r先将麻鸭子宰切分类,头颈四肢宰大块放一边,其余部分宰小块放一边,小块部分,码上盐,味精,料酒,花椒面,腌制20分钟在码上欠粉,备用,在将白香菇,青笋头,小米辣,泡椒,香蒜,嫩姜,香菜切成如图。青笋头用盐腌制一下备用,白香菇焯水备用。" t$ p4 B# ?* s/ B- m

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将锅里倒油,将大块的那盆鸭子,倒入炒爆,起锅装好备用,在将就那油,倒入小块的鸭子,加入香料,花椒,豆瓣,炒至八成孰起锅备用,在将锅里剩下的油加入豆瓣,香料,花椒,干辣椒,香蒜,泡椒,炒香,加水烧开,将炒好的大块鸭子,倒入烧制30分钟,然后将小块的鸭子加入煮制几分钟。0 e1 F" d, u, G; r$ w* t" d

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然后倒入香菇,烧开,装入器皿中,将青笋条码在旁边,撒上小米辣,花椒面,和海椒面,然后将另一口锅中烧烫的油浇在上面,撒上香菜。
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然后上菜。解释一下。前一部分是红烧,后一部分是水煮。是一道二合一的菜,鸭肉有两种口感。7 C2 H% p! u1 U' V0 p

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  • rnnn 金币 +5 发帖辛苦啦! 2011-11-27 18:57

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麻鸭是不是水鸭,我们这里只有樱桃谷鸭,感觉很肥,能做这道菜吗。

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图文都有;看的俺口水都出来了;感紧给俺来一口;呵呵楼主是专业的厨师吧;

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水煮鸭,好菜.. M( [3 R  L" `% s$ c" b+ a. P
桂皮,八角,孜然都是常用的配料,一般红烧时使用。
% W) P$ l" E; Y, V# d3 N  l一鸭2吃吧。; I- `/ M  }2 l( W+ ^
看店家出手很地道,发帖学习了!

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如果用普通的鸭子口感有什么差异呢

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其实我感觉鸭肉是很肥的,确实低脂肪么?.

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引用:
原帖由 heihei123 于 2011-11-26 13:47 发表
0 r( a: h% [9 \8 |  p! S) Y麻鸭是不是水鸭,我们这里只有樱桃谷鸭,感觉很肥,能做这道菜吗。
  u- t( q4 b1 ~, {3 F# m% y; a# ?; j9 S& `' j

1 q4 M1 l1 T/ {麻鸭是国产老品种的鸭子,樱桃谷鸭是中国的鸭子经过外国的优化繁育品种。
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基本上,你可以把这个当成是土鸡和饲料鸡的区别,但是这个不是饲养方式上的,而是品种上的。7 [7 u0 v$ h6 d6 j* ^! ]

0 E- I: ]; a$ m. i现在麻鸭有可能不是饲料养的,但是樱桃谷鸭一定是。

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冬天能吃上这么一锅麻辣鸭子确实不错啊,暖胃又暖身。

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色香味俱全,这个一定要学学,朋友来了显摆一下子
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  • rnnn 金币 -3 万能回复,请珍惜你的ID! 2011-11-28 12:35

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干嘛要那么多的辣椒,我不喜欢的。吃不惯!

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