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清烹里脊

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清烹里脊

原料:猪里脊肉,面粉。
6 g: [3 J8 j  X调料:酱油,料酒,醋,盐,鸡粉,葱,姜,蒜。0 i' N. y. u* I* u8 J. m
做法:- S+ \; I( W4 @$ @0 P
1.将里脊肉洗净切小块,装入碗内,加入盐,酱油,料酒,鸡粉调味。
& ?9 j8 ?6 r0 U( B2.沾一层面粉,下入热油中,炸至表皮稍硬时捞出,待油温升高时,再放入炸熟炸透,见呈金黄色时捞出控油。
$ c- C( r2 j3 G3 O7 C/ \) u3..用小碗放入盐,鸡粉,醋,少量清汤调成汁备用。) j0 s" b# u! u1 `* I+ `+ Y
4.炒锅上火烧热,加少许底油,用葱,姜,蒜炒香,烹料酒,放入炸好的里脊肉块,泼入刚才调好的汁,翻拌均匀,出锅装盘即可,肉块下面可以放些生菜丝。
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  • btta 金币 +12 发帖辛苦啦! 2007-3-20 09:59

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