原料:龙利鱼 嫩豆腐 京葱 姜 # \9 S1 A5 c1 R1 F4 j6 C5 d5 c
调料:郫县豆瓣酱 盐 花雕酒 淀粉 糖 1 h1 ~/ M8 Y2 |7 L4 Y' b. o
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& S. T5 I/ ?% f/ J) G3 B7 c/ `2 f4 Q事先准备:
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# m9 ~0 h m8 k r 1. 鱼切块,加入适量盐、花雕酒、淀粉抓匀后腌制一会儿。
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2. 豆腐切块;葱白切片;姜切末;郫县豆瓣酱剁碎。
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制作过程:
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( u9 ^# j3 B3 Y# H) t 1. 锅内热油,加入鱼块煎炒至变色后盛出
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2. 锅内加入一点点油,加入郫县豆瓣酱和姜末炒香。
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3. 加入葱白继续翻炒一会儿
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4. 加入适量水煮开。
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4 I0 \7 w- _% \' J2 E8 j 5. 加入豆腐,炖煮一会儿。
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6. 加入鱼块,继续炖煮一会儿。
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. ` T/ M1 E( ?9 Z 7. 加入少许盐
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8. 加入少许糖,轻轻晃动锅子,煮匀即可。
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啰嗦几句: & z, A* w0 U, k, E- |) S
# v8 G9 d. U" t0 a( D5 h 用哪种鱼片均可,只是建议使用鱼刺较少的品种,这样吃起来很方便。 1 c# V+ e& D( J7 A' c) o3 }
豆腐易碎,入锅以后不要翻动,轻轻晃动锅子即可;但是家庭烹饪较难保证豆腐的完整性,所以只要尽量保持完整即可,不必用饭店的标准来衡量。
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! |4 [/ U7 }* K) B6 B) A7 P 郫县豆瓣酱有较重的咸味,所以盐的量要有所控制,以免过咸。 3 `3 @) V( [3 g3 A- A' d# n
如果喜欢,可以在温热的油中加入八角、花椒、干辣椒、桂皮等香料,小火煸香,滤出香料,滚油浇在装盘的豆腐鱼上,味道更佳。