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[主食] 【原创】咖喱牛肉饭-无油版【8p+1p】

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【原创】咖喱牛肉饭-无油版【8p+1p】

名称:咖喱牛肉饭* m1 C; c9 C* B$ e: y: `! ?
口味:日式料理
# ~$ m' E0 q( g1 ^' H- X主料:牛肉
* x0 V9 ~& j% ?. ?% Q. i: Z$ u辅料:土豆 胡萝卜 咖喱块
. H0 R) J" m2 M2 {8 e' d) T, Y, W  r2 _# I
做法如下:+ j- l+ @3 m1 ?7 _! x/ w

& W1 z% z6 r, S5 z2 I$ Q先用凉水,放入洗净牛肉,煮开去浮沫
! h' t: S& l: Z! L! e$ E
! g# t( _( h9 x0 k! E/ i
5 E% v/ r1 c7 y. H; S这个是辅料如图,胡萝卜和土豆,那个小盒里就是咖喱块,日本原装,品质保证
& h2 Q' L* C! ^9 ]9 x
- a( Y# {3 ], R/ K6 j
: ?& Y7 J$ e- |咖喱盒里打开后的样子
3 r3 |. r" Z8 U, i
& s% a6 J5 J' w9 h+ j" u
6 g! w* W. E8 J) \2 t1 R: K( F( A! l- U这是刚煮完较大块的牛肉$ O0 C' @* z& h8 e  u- H5 _4 ?. d
1 P1 J1 L4 ]" g* h5 M( m

+ O) X, a; c3 d- n3 O% ?! ?为了更好的入味和更短的完成时间,我每次都切小块,如果想吃大块肉的话,就要增加炖的时间以便完全入味
9 T  ^1 F. Z# o1 ?1 S! |3 z1 m$ J' J2 a

1 g& [4 \3 ^. H/ h9 _把咖喱块入开水后煮散放入牛肉和胡萝卜
( R- z" M2 h- t; ?: ]1 `& ]& J, S8 M  s+ F6 w
9 I" A& j* y/ R4 R: {8 |- G
大概炖四十分钟后,切好的土豆准备放入,之后还要再炖大概四十分钟8 q# R3 H- d# R. t5 d% }  I

9 |. v4 @1 G# w0 l; R
6 V/ g4 m4 s$ k5 K3 {8 G$ `0 E. ~7 h由于炖到后期太稠容易粘锅,我换了一个不粘锅,其实也是因为没有油的关系,
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3 h3 [) w! U# k: R* y1 Y/ X! D
! F$ w" u3 ^' t$ g最后成品加验证
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1 T# y$ o4 f2 c& [& }4 g$ y8 p5 G
小贴士:6 r1 G9 w) F/ i, u
通常做咖喱时,会让你炒熟牛肉,并且会放洋葱,胡萝卜,土豆一起,最后放入少少水匀开咖喱块,最后放水炖熟一次成形。我这个版本没有用油去吵,这样更清淡一些。有油的版本口感会更滑腻,而这个版本可能对有些朋友来说口感有些干涩了。
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[ 本帖最后由 66s6 于 2012-2-17 04:45 编辑 ]
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看样子不错哦。 只是胡萝卜看着很搞笑。个人很喜欢吃咖喱牛肉盖饭。

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自己还真没试过自己做,经常在外边吃,口感还不错,有时间自己亲自试试。

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回复 1楼 的帖子

不错哦。 只是胡萝卜看着很搞笑。个人很喜欢吃咖喱牛肉盖饭。

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关键是那个咖喱块啊,没有这个,啥都难做成

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美味实惠的说  讲解的很具体 谢谢楼主提供这么好的信息

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看起来很好好吃的样子,不过里面这个牛肉和咖喱还是有点难处理的,一个处理不好就失去了他的风味

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本人吃东西属于重口味 要是我吃这个应该还会再加些别的调料提味

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咖喱做菜的方式还是比较简单的,只是好的咖喱块还真不是很好买,国内卖的都很淡,味道不够!放的材料多一点就没什么味道了!

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看上去这两根胡萝卜不是已经被用过了的吧!

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