, d |* [- @/ R7 h4 P% C" E" E. C5 `' Z( v& F+ y; F* I
菜品口味:咸鲜
% m+ T2 y* [8 \7 A0 o! h/ \* [" n主要工艺:炒
% r: |& i9 `9 F- ^4 \2 ?主要食材:蔬菜类
3 R! A: f* ]8 \3 o所需时间:十分钟
8 C$ F3 u3 `3 h& l# i& |
制作难度:简单
# R* d3 q+ ?9 n9 Y8 D5 f+ l* b8 F& G1 ~1 M7 z* m8 |
食材明细
* `% ]2 M' o# x0 u( g
茄子 适量 猪肉 适量 蒜 适量 姜 适量 葱 适量 红辣椒 适量 剁椒 半勺 郫县豆瓣 半勺 生抽 适量 白糖 适量 料酒 适量 盐 适量 鸡精 适量
8 J) ?7 d% ~" V
$ X% L/ n Y2 g% J# q& v6 F% F浓香四溢的酱汁,和绵软滑溜的茄子,一起组成一盘超级下饭的美味。
" F$ s/ o, \0 d L
; ]$ ~ }: I/ d. T& \
& P: d7 f! D' j C1 [1
' j H$ F0 o) F" r* |8 a" {! k$ l
# A5 Y- w: t/ e. R* C
原料图如图所示
/ R3 t/ V! F/ o: J n3 g' f# z- v
2
" E! I6 q8 F6 i8 F# p! N6 h; S/ c
% k) U6 A5 @1 Y蒜拍碎葱切葱花,姜切末备用。红辣椒切碎和豆瓣讲过剁椒一起
9 v5 i O: m' l. F1 j6 ^
- |9 ?3 Z5 @* l2 S( @$ W" I9 z( ~
3
0 L: d7 o7 u2 |3 h+ R( X& c
7 I: H. X( d% z( ]; T/ t2 Y% G猪肉剁成肉糜
* p- m7 L& e s* \" k
+ B5 X1 M- q3 s! u# U# O
4
0 E" Y8 p2 ^2 e
, p+ a& E* N, I: b, `
茄子切块,滚刀也行,段也行条也行
* y5 _- f" h2 q& z
/ y# \4 z/ D4 x+ X: U5
: k+ u( |+ S- Y, K% n
$ ~) @3 m/ X/ `, G$ E锅里放油,炒碎肉糜,使肉糜松散均匀
+ R- x' [" v: A; I6 x( g1 Z
9 y" Z4 s3 X" k( {4 r; b
6
. b2 G8 N `2 ^7 Q6 f
Y! F, O6 @% ~# [8 n$ x1 @3 I放入剁椒,郫县豆瓣,蒜葱姜末,炒匀,煸炒一下,去除郫县豆瓣的冲味。放一茶匙白糖,一汤勺生抽,一汤勺老抽,炒匀
; V2 E4 F4 E1 ~; h. f! |* O& A6 F6 x5 h9 q0 z1 L; l
7
) r* O/ _! y0 r3 e5 r7 T% n' t6 s8 K
5 ^+ r) |0 H7 O& P8 o9 s
放入茄子炒匀后,放入半碗水,将要淹没茄子为好。大火煮开小火焖煮到茄子软即可
* t: }3 L7 S7 f; q4 k! |/ U; F: x" J$ |/ c
8
, o2 K9 A" A i9 T) }; E7 |
8 i$ A+ v% i; s8 W; \勾芡放鸡精拌匀即可
9 n! v/ [+ G. k, l8 ^
2 z1 x Q9 B# Q7 E* H# n2 W( `0 E- j) u: c O1 G9 H! C
5 H: L( P: ~8 S6 W0 K: W/ Z
' e" |, r4 r# V2 Z7 P6 b
小贴士
7 |# y t: B( k0 G! h8 u
6 a+ ^: f1 L8 ~/ G k- x. }
) r% C" Q6 ~. |: Y9 _. f9 R% h
1,我这次用的黑茄子,影响成品色泽,可以选择绿茄子或者紫茄子。会更好看。
5 i1 T8 ]* U0 x: y8 i% U
5 ?7 ^4 I5 l8 k. C
2,我没有放盐。大家可以自己尝尝,剁椒和郫县豆瓣很咸了。还加了生抽,所以味道是够了。要是吃盐大,在最后勾芡的时候可以再放一点。
* u; T: {* {1 ~, e- l9 J z( M& A
1 ?" W( v. k5 R2 U
3,勾芡不要多,一点点就可以了,也可以不用。花椒粉和辣椒粉,喜欢麻辣的就放点。夏天我觉得容易上火,就没用。