- @/ s/ e" I. W6 W& E. H# H1 v) S/ a" ~0 Q
原料:里脊肉 香菇 香干 榨菜 面粉 糯米 鸡蛋 香葱 八角 香叶桂皮 盐 胡椒 料酒 生粉 生抽老抽 等调料适量制作:1. 将糯米放入适量的热水泡上二十分钟; 2.加一, 两滴油,放入电饭煲中将米饭煮熟;3. 将里
4 J7 B: q1 v* E% a& f' R* C" q) ~
脊肉切成半寸的小米丁, 加入盐, 胡椒, 生粉,生抽等调料; 4.搅拌均匀后腌制一下;
/ U5 t! z7 X; W* ?
! F; I6 I, }8 n5 l6 s' e
, w0 H8 R) D) w
) s, ^: Y/ [6 R; o4 t% ]; m
5.将肉丁, 香菇丁, 香干丁, 榨菜丁等三鲜馅准备好; 6.在碗中放入面粉,将面粉加入少量的盐;7. 加入适量的水调成稀糊; 8.将锅烧热, 放入少量的油;。
" M' l) d3 I$ M8 h
' x4 v! O1 a' P% f$ M* z
9 i: G- v( B, j7 B; @
% }0 q6 f5 d9 |* {$ R9.下入腌好的肉丁翻炒;10. 翻炒变色后加入切好的香菇和香干丁翻炒;11.翻炒一下后,加入八角,香叶,桂皮,老抽和适量的水煮上五分钟;12.煮好后将八角, 香叶和桂皮捞出, 加入榨菜;
% y! k" F$ u6 L; P% l7 h% t3 H
! \5 O# a6 n" J9 a; p7 O& _. F
]4 T! ^0 g2 D1 B8 Y. M6 K$ n1 P/ O' S9 D$ o8 z
13. 翻炒后加入盐,胡椒等调料调味, 再加入适量的水淀粉,14.大火稍煮收汁; 15. 盛入碗中备用;16. 准备好面糊, 打好一个鸡蛋, 切好香葱末;
% H! x. q6 R$ p2 K
+ C8 X+ ^; X* v$ ]3 G( o
5 m8 ?$ {! C& l2 h( B/ j$ q3 f
; ~' o _8 _8 m- a& w5 Y* O2 P r
17. 再将锅烧热, 放入适量的油, 倒入面粉糊; 倒入面糊后转动一个锅, 使得面粉更加均匀;18. 面皮定型后, 在上面倒入适量的鸡蛋液; 19 用刷子将蛋液均匀的在面皮上刷上一层;20. 将面皮翻一面, 再沿着面
8 s$ |: F4 X$ g4 j3 N. n
7 N: U& N2 b5 c1 t9 H皮边缘加入适量的油;
" D' f" |& i+ m, [" O
0 p" _+ D) D# F% ~5 X
3 d$ k ]5 C5 ` u% h
2 Q. k6 d- G% {: O5 B: b21.在面皮中间码放刚煮好的糯米饭;22. 再在糯米饭上放上刚炒好的三鲜馅;23. 稍微煎一下,将四面的边按压成四方形;待下面面皮焦黄时, 再在上面撒些葱花;24. 翻个面,再煎一两分钟, 再在上面撒些葱花。25.
; ~/ W4 X* C5 G$ p9 m. q层入盘中, 再切成小块。
' q0 n4 L; w8 ^7 `$ C* }) m( ]" U2 }0 S7 ?
7 n, x# W$ L: ?
# z- M$ o! m8 [& R9 u; }$ w# m小贴士: 1. 三鲜豆皮上的传统三鲜, 一般都有肉,香菇,香干和笋子,但可以将笋子替换成榨菜,因为两样都是脆的,其他都是必须的;2. 糯米如果有时间提前泡制, 可以缩短煮饭时间节省煤气或能源; 加一, 两滴
& }: Y% k7 @* M0 w) B8 O油能让米饭煮出的更香更糯更油亮;3. 三鲜馅要提前做好,加入大料稍微煮下,味道更浓,更香,但煮好的后大料要记得捡出来;煮好的馅有适量的汤汁没关系,到时浇在糯米上,糯米吸收汤汁后更好吃;4. 将面粉搅拌成
) Z; @5 ]$ o; A8 g* _5 G! g/ F
糊, 摊成饼, 待饼定型后再在上面刷层鸡蛋液;
. m9 C7 F$ z" d/ g1 R- Y- A- X" f$ S' K6 I( W- Q! T4 {0 D
5 E U8 t+ A. n- j7 v
7 r; Y4 @: w, q6 \5 J/ k a- I/ ]2 R; S4 P5 \+ h5 b
5. 将面饼翻面的同时放入适量油, 这样煎出来的表皮再会金黄漂亮;6. 在面皮依次放上糯米, 三鲜馅, 用面皮包成四方型,再撒上些香葱;7. 将底部煎一下, 经过油煎后的香葱味道全部散发出来, 味道更香;8. 层
( {6 j% ?7 \3 W) ]+ ^6 F! `
入盘中后再切成小块, 这样吃起来更方便。