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小 发表于 2012-9-14 13:29 只看该作者
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辣椒炒肉[7P]
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, | g0 f& u1 X4 R3 h$ C6 e 5 S% j( A, @3 P- e Q- g: \5 X3 U
- ~" P; C& R: j, R* Q
辣椒炒肉的做法
+ x! H6 y [5 r6 g" Y: a9 b* w
! Y3 b0 [! f9 {( p4 a 腌肉:0 z- d5 d. A$ D; y$ D( s6 x0 x
; W! h& H% j1 O- R' h4 G( W 
1 v( x- G- w8 W
+ F5 ~0 [( J: [ 猪肉切丝
' X1 X: M0 M/ u: `. T3 N) H1 O% Z' g
" E: m2 n7 [6 c- |' H + L4 v& A7 d6 D8 J
8 b- X" N" I b4 R
放入橄榄油,抓匀
% \- y6 C; J. b6 M2 v D( z. _* j+ Y3 h! F
* _0 I9 J. o5 q8 Y d
}& b; n+ I. ^9 M
倒入生抽,抓入其中
8 c, u- Y/ o. y3 L7 m: ]% x
) D! t. c {$ N" y& R: Y2 F 
, q+ b8 `6 V: M d* }- V( F9 O/ G u" M0 [- d0 ~
放入甜面酱,略腌渍
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4 h; W, P6 s. ] Z 
& |$ L$ k% a4 d1 ~! r) J j9 X. q+ C" n2 k- W" [+ y' c
放入少许淀粉,抓匀即可, ^, V% D. e. z
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0 c+ u+ n4 |7 ]" B9 X- _$ s- t* e
$ w6 C7 C9 X( i4 I. E: d! m& K7 h- a, J( k
辣椒处理:4 k6 g, u& I3 m+ M2 H) ^5 J% Q
7 F8 |1 {6 y, u* _3 c% M
如果是非常辣的辣椒,提前处理下,可以适当减轻辣味,更适合不嗜辣的你哦
3 u2 w; j% ]" M$ |" H$ |. X2 ^8 K) w3 n) r/ X

) w, p) B% w1 U/ N. S" Y# j' F1 p5 {1 n+ S: B f, A
辣椒剖开,去掉种子
0 k0 u! W4 d' W: _; P: S
1 V9 N! k+ q) F6 Z" m! [ 
. s3 j8 K/ k; K( p M) b4 k
6 Z+ j- W. ^4 \, Y2 t) D2 R& k/ l4 E 将辣椒切斜段
7 X6 Y2 |, t" w- K# b2 C$ U# j! K& T- n

6 {3 S: a8 y& K/ V2 h( ^
" e* M: Q: a$ O- I5 X 锅子烧开水,将辣椒段放入,焯水
3 i' P2 N, t5 e- _; [& [
/ X. N ]$ W0 @4 @5 M2 ^ 
$ n: X8 E- b/ ?8 q9 F9 A
$ `1 m/ P$ d/ j+ ?1 G7 g 捞出,放入凉水中冲凉,浸泡% B0 f& m8 p4 A
; ?! {& y' o0 T0 d/ i, a1 T

: O5 x, N/ f8 `" N5 I' C6 t( m
. W0 _. [. ^7 r# q8 o6 n5 `. i* k # L- ?) U4 ]( Z: T
+ U4 u; f5 B1 z% X) i' \! v+ o 炒辣椒:
! [+ r1 e1 ^! E/ K( e
8 O- `( a- d) k6 G " I; _. N6 d. _$ d6 F6 n% \
1 n a1 Y0 O6 X9 P: {1 H
锅子烧热,倒油6 t, [: I4 T( Y* ?
0 _0 g2 y5 X$ x. D9 ?3 h . l" x5 c; J) Z: f+ b4 J; O
5 i0 D0 a( h+ S: o3 w- E 放入姜丝、蒜末,煸炒出香味7 [$ e+ Q; c ^
: ?! S6 D4 N2 G+ g
" s/ ?" a* k' I5 r
2 i" O0 n& g A" s( O
放入腌好的猪肉丝,煸炒至变色
( h! i) j3 [4 Y/ S! c* B* Z" l! h9 y; u; Q) G% v/ y

! v, {9 [+ d9 E p7 z) N6 u' k2 ^' @" z4 H
放入处理好的辣椒
' V' \5 L' v7 h) x0 }& p! S' A$ Y$ r2 V b
9 W3 o" A( h1 D, ?( @# e. u* t; O
: D$ j& @2 w5 V$ f* j9 @
放入盐,煸炒4 c' w, R- g, b) d
6 G) u3 y. z. \

3 z& E- ]9 P) e& Y6 a1 h
" T- y# ]: S, P" m3 l7 u% A2 ~ 出锅装盘即可
2 X% P, o) e! m4 d" Z6 d l
5 J" _, z" _9 A/ s , @& ^, j& |( S! F
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" Q! [7 {. Z0 v% _. U+ f + H- [. O1 Q- V2 j7 r4 |
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$ P ]& `! f9 V0 _4 X, y" ]
& L* a7 C" B* E
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5 N. }# B* V1 S- D a1 |3 C' L' T& V3 T
5 ~ H( t2 h' g8 i0 A4 Z( d
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5 t3 h% L: W6 o- P2 b; e 4 T! D6 M- L$ V5 J& o- I
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8 n5 e4 P t# S4 D; f3 L, S% y6 s7 E
, T- T, K& Q& }1 g3 F
; J) t x8 b/ W/ v7 n 1、辣椒种子去掉;焯水;冲水,都可以适当减轻辣味,适合不是很嗜辣的人/ {9 ^' D3 C0 [( u% I$ ?% N4 Z
! E" X- J/ ]$ V2 i8 H! G) _% f) V. b1 y
2、猪肉提前腌渍,口感更加细腻软嫩,更加入味
9 B: R* H% J, }1 ~4 V
9 R, E- ^6 l+ `5 A) K7 A 3、喜欢软嫩口感的,可以适当延长辣椒进锅的时间,可以添加少许的清水。如果不是,就放入略煸炒即可。
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