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烹制方法
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材料:青椒(三只)、盐(少量)、肉丝(150g)、葱(少量)、蒜(少量)、姜(少量)
5 N0 L/ Y9 o, `0 F( E6 w料酒:蚝油(适量)、蛋清(适量)、淀粉(适量) 、酱油(适量)
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' B! u' t% w+ J! X j5 M/ h+ J1 肉丝加酱油,淀粉、鸡蛋清、盐、料酒,然后抓一下,腌制20分钟。
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n4 x7 F4 }7 F+ B8 ?' |2 辣椒洗净,切丝。
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8 v! D v" j- {- X" z- W3 锅中油烧热,下葱、姜、蒜煸炒(这个时候把火稍微调小,火太大容易炒焦),炒出香味儿。
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4 下腌好的肉丝炒至七八成熟,可以先盛起来,偷懒拨一边儿也可。
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5 这时候下青椒丝、改大火略炒2分钟,下一点点蚝油,再与肉丝拌匀快炒,加少许盐、味精,出锅。