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LEVEL 3(初级探险者)
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1楼
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小 发表于 2012-12-5 16:38 只看该作者
  本贴共获得感谢 X 2红萝卜马蹄玉米沙骨汤[8P]
这是我经常在家煲的老火汤，常喝美容不在话下。
; ^* @7 A* \. c; z0 o' j& @2 z原材料：沙骨一斤 红萝卜两根 马蹄若干 玉米一根
: M9 W" m5 X D调味料：无（老广一带煲的老火汤都是不放盐的） * M3 c8 u; N) K- X: @2 o
- [$ n8 d: Z( p
( Q) a( |- b' b: m4 k4 l o+ d. P步骤一：材料都切块 ! X- f& O# P* h# c
 ! l5 K) E: M/ H7 s1 x: B1 B
# I- J$ S o/ U0 t2 ~' @( x3 i
步骤二： 先在沙锅里放水，等水煮开下沙骨在煮开 4 K% I( _5 a4 T# v7 j2 b* L8 i( i
 + `" u1 r9 j L$ Z
; Y o# O1 A9 Y- n步骤三：汤开了下萝卜玉米马蹄 / [6 n2 Q1 N6 H& i% k
 ; t9 u! _! Z6 R1 v. S' @
3 ?/ z/ J5 ]6 b, M, m
步骤四：大火烧开中小火再煲一个半小时
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: h! N h$ H# v" Z一个半小时后
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+ [, I2 `' M) j4 _5 L% W6 p @4 I6 u+ ~
步骤五：熄火，上桌
- `6 R+ r& t$ t# R) O4 V% x ! N3 P* o* H) x) }6 z
/ @5 p( o/ Q$ M5 c, B0 ~
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