

本贴共获得感谢 X
2
咸鱼茄子煲
原料准备:
6 T- v/ b( j; _- @! H 茄子两根,选择硬身、饱满的,可去皮或不去皮,切掉蒂头,切长条或片状,用盐水浸泡。咸鱼1小块,放凉水中泡去部分咸味,并浸软,洗刷干净鱼皮表面上的沙粒,斩成小粒或小块。拍一些蒜蓉,红椒切粒,葱花少许。
$ K( ^9 j+ N' K6 g( K6 E' y" H3 W8 i+ Q' [* F* Z
调味料:- ]3 H: }5 c% q8 r. ]
! M/ x4 Y/ ~3 M, g 生抽、盐、糖、蚝油、酒、麻油。/ {2 o1 h2 o4 J9 P3 A1 `. r
3 b- w8 {9 n9 t5 F
做法:' V9 s* [+ h2 B% K
% {1 Q5 ~6 e2 U S/ e 1.茄片捞出,沥干水。烧热锅,下油,加热后,小火将咸鱼粒炸至香酥,捞出。继续将油烧至约六七成,投入茄片炸几分钟,炸透至熟,倒起沥去油份。不想用太多油的话,可以放少一点油,慢慢将茄子煸软,盛出。 5 ?, U/ w# i, ]
( G- s& X2 S" {5 I
2.利用锅内余油,下蒜茸、红椒粒爆香,接着下茄子,加入绍酒、生抽、糖、蚝油、鸡精及少量的水或上汤略焖片刻,调入少许生粉,滴醋,加麻油,转盛入瓦煲里,加热至滚,约3分钟,撒葱花,加盖上桌即可。5 s/ }8 X* ?/ L/ D+ O
/ C! M" @% P# r* r* `9 D
风味特点:
, P0 |/ y! s( F$ d* S. m2 Z. h' @% Q( S1 I! Q( ]. h2 h
茄子吸收咸鱼的香味,软软糯糯,鲜味涌至舌尖。
附件: 您所在的用户组无法下载或查看附件