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简单省时的微波菜，不能吃辣的少放些辣椒，我怕不辣又放了辣椒粉，调味料放齐了，放进微波炉几分钟完事~~平时只用它热个菜，做菜很少用
0 r4 u5 |9 P, C# A2 k/ x* @8 D原料：
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& V9 B6 }9 M8 @) M0 x1 S南豆腐 200克 鸭血豆腐 200克 红辣椒 一只 青蒜 一棵
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调味料:
: A  d6 m* I" b6 d# P+ n+ d色拉油 盐 生抽 高汤 花椒油 鸡精- X2 x0 |& j# }3 P, a
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做法：
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+ \2 S# t" T4 v8 n# [黑白豆腐切块，辣椒切圈，青蒜斜切段，微波碗中放入黑白豆腐，色拉油，辣椒，盐，生抽，高汤放入微波炉中，高火3分钟端出，加青蒜和少许花椒油，鸡精再放进炉中一分钟
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这道菜好象也叫毛血旺是吗？