菜谱物语——盐酥鱼片
! s% p3 B$ H" |8 p8 B# [
. p& q& m! j5 p' x" p6 y( E; X4 e* d& E9 M% r/ u( }" K' ?
沾了脆酥粉炸至酥脆的鱼片,再配上蒜香和葱香,就是一道平凡中又不失美味滴简单下饭菜囖!!
, W# D. H! K3 ?2 p
# }6 l& s# y% x/ `9 O) `. s
& g0 y- N. t! R7 \
# D; y0 `* R' u9 j
& k; |* m% p$ B& [! i! @# }* H
分享到 更多
5 N4 o5 \: q# o- H, l
0 e8 K5 U2 ?& S6 V5 L5 }
% n& D! s! M, {9 s4 F+ K/ f
* Y7 W4 G7 E* d菜谱物语——盐酥鱼片
6 h& b4 ^4 l% M% j; v$ x9 |沾了脆酥粉炸至酥脆的鱼片,再配上蒜香和葱香,就是一道平凡中又不失美味滴简单下饭菜囖!!
o! ^* a0 J. r, U
4 I) `+ Z0 D( i/ q" I# h
8 h. V1 {; Y" ?3 E& m
) i$ S6 u5 `+ Y* Z5 H( K$ \/ ^6 k V( R- |
& x) o+ y$ a1 K, l
7 O+ a' a3 |# Y' L 食材明细
" M( m5 S3 I: e) O
, B% y9 V; r" z! X
. w8 }, X9 i- H2 F) h0 b0 O; s+ m
6 _) \2 L8 I, y) L3 P
菜谱精灵:不在电脑前也能看菜谱,免费下载>>制作步骤
1. 材料图。
" D7 U7 K2 @# P H7 c2 U8 t
2. 青葱切葱花,蒜舂幼末,红辣椒切片。(用新鲜的红辣椒较理想,我家只有干滴,所以将就下啦)+ j( W1 V: t3 v
3. 白鱼片切适量长度,再直切第一刀不切断,留0.5米里鱼肉,第2刀才切断。3 E( D P9 r; U
4. 把没切断的鱼片摊开用刀面轻轻平拍至鱼肉扁平即可。
2 S) a- E/ k/ k1 p+ {! h2 M, @( Q" X
5. 把鱼片2面都沾满脆酥粉。 e$ j; Y: ^; b4 B2 [6 g4 J9 ?! G& c$ Y
6. 烧热少许油,放入鱼片炸至微黄,开大火把油份逼出,捞起。
. c; r7 o6 d+ o
7. 把鱼片的油份再控干。0 @/ V% @5 t( `9 ^' y9 O9 i6 J
8. 热少许油,爆香蒜末。
1 o3 Y @( P- t ~; G [
9. 青葱花,辣椒也拌入炒下。# D# A2 \: u% |
10. 倒入炸好的鱼片,少许盐拌炒均匀下。(如喜欢也可放些些鸡精粉,我滴没放,因为鱼肉本身已够鲜美啦)
& m, Z. |5 b, [: m% V; _" j
11. 装盘上桌滴【盐酥鱼片】
) D1 }, l6 v' U/ r
12. 开动囖。。。
9 q1 g" K. J* g; q, L& k