材料:鲜鱿鱼、年糕、青红椒、洋葱、姜片、孜然粉、料酒、盐、生抽
3 L. U" z* h" u3 k# s f& c6 `
+ v- b+ m6 U9 `3 A& F9 @
制作过程:
8 B& w2 p. h$ k* I6 w
1、准备材料,鱿鱼破肚去皮洗净切成小条,年糕也切成小条
' t1 u! q* Y. f! C$ g" y A/ S
2、将鱿鱼在沸水里氽烫一下马上捞出
7 i+ F+ i' w; T* X8 X B3、小锅里放较多的油,放入年糕条炸至表面起壳,捞出控油备用
6 Q& T, w1 S5 v8 {. A' W- Z
4、洋葱、青红椒切成小块
* v0 d0 k4 S4 r! [& C( p
5、起油锅先放姜片、洋葱煸香
" f- O1 F/ }2 G# ~" y4 ]5 c% W6 {! H6、下入青红椒翻炒两下
' j4 d0 k% Z9 z( y7 A$ J
7、下入鱿鱼翻炒两下
' @7 s9 X; l* v7 W. s4 I6 q
8、再倒入年糕一起翻炒几下
4 [3 D$ m. r/ Z; h w$ C3 x, {9、加少量盐,再加适量的料酒和生抽
0 F @, z$ A- z5 j10、再加入孜然粉
: _- i2 ?9 P [, y11、翻炒均匀
; q6 ?2 S9 a9 h6 S+ ^! r* N12、装盘即可
8 P2 W' U6 f3 \# Q
" [" D: |- W" m% K! a+ d( r
0 U: Z+ X+ f2 Z9 Z" N$ v" x
7 T! V# v: ^1 U& i
, s5 e) @! V( k h3 [! v8 t
, u$ h) N; y- K L! d: A
$ a/ S* K4 f! l: S
! k' `$ m- ?0 f; D) h6 J
4 r. c- i" O3 \0 k! @& c& B[
本帖最后由 19750622ff 于 2013-8-23 00:59 编辑 ]