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昨天是初伏,我们南方起伏有吃伏鸡伏狗的习惯,原以为是人们想吃的自说自话,可一查资料才知道,也不尽如此,也是有说法的:头伏这天,老百姓喜欢用生姜或红枣炖伏鸡、伏狗吃,这其中,生姜开胃、健胃,红枣补脾,对人体健康有益。不光是伏天,在平常,体质弱的人,有阳虚气虚,怕冷畏寒的人,都可以食用,包括羊肉在内,三伏天食用,起到一种调补的作用,同时还驱风祛寒,即中医常说的“冬病夏治”“春夏养阳”;南方夏天“湿毒”重,在最热的伏天吃最上火的食品可以被祛“湿毒”!
5 H" z- t* z# w# Q2 g( R 既然知道了吃伏鸡伏狗的好处,怎能不为家人展示展示自己的手艺呢!况且还有药膳的功能!就做个冬天常吃的红烧狗肉吧!
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主料:鲜狗肉
( d7 ]$ _7 I! K 辅料:干红辣椒,大蒜瓣,生姜,大蒜,青椒
' d4 I) w1 l; j n 1、大蒜去皮,洗净,切段;大蒜去皮,拍碎末;生姜去皮,洗净,切薄片,辣椒洗净,去蒂,切段,待用。
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2、将狗肉洗净,控水,放进锅里。加清水直到没过肉块为好,烧开,捞出,再用清水冲洗三次,控干水分。(去除浮臊)
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3、再将狗肉放入高压锅内,放水、干红辣椒、大蒜瓣、生姜、八角、桂皮、几个土鸡蛋、调料以及用纱布包好的绿豆(去味,还可加萝卜、桔子皮、柚子皮等),开火上气炖四、五十分钟;
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4、将炖好的狗肉和鸡蛋拿出,待狗肉冷却后,去骨、切段;
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5、坐炒锅将青椒炒好,起锅待用(哺乳期不宜吃得太辣,改用新鲜青椒代替干辣椒)
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6、把油放入锅里烧热,投入狗肉,用旺火煸炒,烹入料酒和酱油,再倒入炒好的青椒和炖狗肉的汤,用温火煨,收汁入味,起锅入碗,即可。
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取一个狗肉汤煮的鸡蛋蛋黄,压碎、加水调匀,再配上鲜榨的西瓜汁,我的冬冬小宝宝也享受到了妈妈制作的营养美食了!
) {' c( i4 V! o a" \" T* K 俗话说:“狗内滚三滚,神仙也站不稳!”,炎炎夏日,与冬冬爸喝着冰啤,品尝着美味的狗肉,逗着可爱的宝宝,日子还真爽!