LEVEL 3(初级探险者)
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小 发表于 2007-10-19 15:37 只看该作者
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教学贴——一鱼两吃之~~椒麻鱼片、鱼头豆腐汤
跑到依藤逛了一圈,就买了条 鳜鱼,忽然突发奇想,整个一鱼两吃。3 I) R( ~+ _6 ^/ p0 V
回想以前书上看到的做法和朋友的介绍,就马马虎虎依葫芦画瓢。
4 M; r7 C2 E1 l1 g4 H还是老规矩——" M3 G9 D9 H# i6 C5 N0 O8 K9 B) t
材料:鳜鱼(怕贵也可以用草鱼代替)、豆腐、香菇、香菜& u1 @! D! ?0 s S
调料:姜、葱叶、盐、油浸花椒面(油)、鸡精、白糖、香油、鸡蛋、豆粉、料酒* M* j, f, @" S
# Q% m) ~. B: W; m; W& L4 |
 此主题相关图片如下:
. m1 x$ {. a- z( i4 S; ^
+ N1 B: r* `9 Q( f8 V+ k* g先说椒麻鱼片* M( i& j( f* E0 S' h
做法:
7 T2 I9 c& h8 s: X4 L% t- Y1、把鱼肉片成薄片,用盐、料酒码味,再加一个鸡蛋清,干豆粉(不要太多, 薄薄的有一层就行了)拌匀,备用。葱叶剁成细末备用;
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0 @9 U7 }4 P9 d 此主题相关图片如下:
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* u8 {9 l0 |' \& L) Z2、锅里烧水,加一点盐、味精、白糖,水面上加一点油。水开了以后,将码味的鱼片倒进开水,等到鱼片发白、展开后就捞起,装盘。(时间大概也就2分钟不到)。动作慢了的话,鱼就老了;- J- H" V/ H6 f* z
3、锅里烧油,到中油温时,加入剁细的葱叶末,再加入花椒油(或油浸的花椒面),炒香,加入少量的水。再用鸡精、盐和点点的白糖调味;
% f& B5 ^% s2 z3 X2 p+ c6 q4、将炒好的椒麻汁淋在鱼片上就OK 了!. K( V0 q9 F! k. H. B
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 此主题相关图片如下:
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7 @- u3 A0 N5 A- `7 b3 x剩下的事情,就是去感受雪白细嫩的鱼片和嘴唇打架的快感吧!
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