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[热菜] 小白菜炖豆腐

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小白菜炖豆腐

原料很简单:
5 C) @6 A  ^9 A% f2 E- Q
' B0 Y/ H* _1 x- W7 L北豆腐、姜、西红柿、小白菜、盐、蘑菇精
% |- L2 W, g3 g/ Z! X做法如下图:
- A' o6 u7 k, {; U: \
4 u- e$ k* n. Q1 l! F1.烧油炒一下姜沫
: V9 E+ d3 o3 ~, N& m3 C  Y0 R. y3 w1 ?9 Y" ]6 Q+ n) @1 X) B( Z
2.放入西红柿炒化
8 b3 S; b$ g. h  a- v) y6 K' r0 d8 C- @' i
3.放入切碎的豆腐,翻炒片刻,加水煮10分钟
0 ]; U. m0 S" }; Q  ^% P8 s5 d
- B$ |2 @' S. _* Y. E  U4.小白菜切碎,放进去煮沸,加入少量盐和蘑菇粉调味即可! l3 r9 l3 ?# k" _& q8 _2 n' L8 M5 K

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4 ?$ H1 {2 c* D% F, @姜,是促进血液循环的,冬天吃好,对减肥也有很大益处,还可以放一些胡椒粉,也有类似功效。; O1 I2 Q2 f' {$ @, f3 {
+ i/ }6 e$ S8 b6 L/ t( v8 o. @
这个菜吃起来热量不高,营养很充分,味道也很不错+ S4 q2 r! q! b' N/ M
3 r* J( M7 l+ q0 W, u$ D

) \5 w' |: q* |  Z
本帖最近评分记录

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这样的菜式酸甜适中.美味可口.营养丰富.

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美味可口的家常菜哦,做法易学,一定试试呀.

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从小就喜欢吃豆腐青菜,这个菜俺也学了,做好了有机会请楼主尝尝。

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虽然简单,不过好像蛮好吃的样子。看着都有点流口水了。

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不知道用大白菜行不行,蘑菇精是什么??用新鲜蘑菇更好点吧

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简单易学,应当很不错的,在北方已经进入冬季了,正好吃这道菜。

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希望楼主能多发些这类好吃易做的素菜,支持下。

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谢谢你为我们带来了这么好吃的菜肴,收下了。

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这么简单的几样东西作出这么好的东西,真不容易,我认为要是用高汤味道肯定会更好。

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