主料
! P$ Z( U8 h- P* b# \2 A; o6 j
600g
% O1 |5 x' k) r9 @, S0 j 100g
. O9 I; J/ k2 C6 ? 辅料
% @* I6 K, C* C$ Q" [ 姜蒜少许
, T. F) |' G+ W; y9 [: O! ]! `; q 盐4g
$ I; U }+ x+ {' o" Y& Y6 X$ K$ G9 D$ d
油8g
9 D: v J* n+ Q 味素2g
# m# z# ~ Z0 \. L8 f- B0 ^) m& E 六月鲜4ml
# q; ^: U. C3 m, N& P 白醋2ml
2 O* ^; A o1 K. R, `/ C% V 玉米淀粉2g
+ S# N9 h1 J# _) m! o* X
二锅头2ml
3 p. B+ v/ a+ i; a
正宗湘西土匪猪肝的做法步骤
4 g5 S2 J1 j& ]6 ]$ `
0 X, J* y1 C( b- l. q# \2 t- {! ]- V
0 b6 @/ X7 b& ^ 5 X9 l4 {% w9 R7 x! S
1. 猪肝洗净,切四大条待用
$ u; ]- G7 [0 D: j* E3 J
2 d* c* ?! a! Y _% U) x) K
+ K* r- r8 k2 b" ? ; B8 C' x+ B* i/ ~$ D& z! x6 \
2. 猪肝去表面筋膜,切薄片,在流水下反复漂洗至水清澈,用清水加盐、白醋,浸泡1小时
" B+ _: `3 T0 m, o
) N) V; o, R. U- s H
* A- f. o5 Y4 O& H: c; ?: d7 S
7 N) a( i) y! K" H$ E2 `/ G3. 浸泡干净的猪肝攥干水分,用二锅头、淀粉上浆腌制30分钟,洗净表面粘液待用
8 d( \! i- E7 Y. x
. X; k+ x2 |8 j6 y" M
( X9 O, O6 @( ~3 a; Z/ g' W
4 v1 l1 z' J& _( p5 I0 y# X/ N
4. 姜切菱形片,蒜子切坨,杭椒切斜长片待用
& L5 E( V( r; a , n% j+ e E W& t. }
" T$ U6 @2 Z+ y
' k! n7 i* _3 o5. 坐锅起油,下猪肝大火滑炒30秒,至猪肝变色捞起
5 r5 k5 e$ e7 H: `9 e4 p. M8 Q) S " D& J5 \4 l: C# l9 r1 V: G
; g7 D8 Z% {0 U) R6 h( W
+ |% h2 Q9 h* j- l7 j6. 坐锅起油,下姜蒜杭椒翻炒2分钟,下猪肝,加盐、味素,翻炒1分钟,淋六月鲜、老抽,翻炒均匀,出锅即可
. f3 O1 g' O& c" m2 |
小贴士
, t: m. Y. p2 x
9 R+ V- r. c2 ` f 1.猪肝作为解毒器官,一定要漂洗干净,第一吃着放心,第二,炒出来菜色清爽
A; G. o; p% w
2.用盐和白醋浸泡猪肝,可以去除猪肝内残留的毒素
: l4 k% F0 p" k( t% s7 G% A" L 3.用二锅头、淀粉上浆腌制,可以使猪肝滑嫩无腥味
. N" m4 j" y$ Y9 y
4.猪肝要炒的嫩,大火快速滑炒是关键
/ l( Z7 ?/ F" n+ l. b 5.腌制过的猪肝要清洗,否则炒出来是糊糊塌塌的
* L5 Z# }1 w# E/ h 6.六月鲜酱油非常鲜美,能完美的突出猪肝的口感,很不错
; E. [; T5 X1 I$ B: i4 P6 Q; ^& {7 W5 d; _( I
[
本帖最后由 wvv 于 2016-4-5 21:31 编辑 ]