; R; W9 b' D( ~7 Y; z% \% ?7 Y
. d# f4 h4 I- ?# G% f
食材用料:
* Z$ x2 w9 m) S8 n干龙须粉丝300g 五花肉100克 姜10克 葱10克 蒜10克 盐3克
$ T9 M0 l8 _+ u1 R4 L3 H鸡粉3克 料酒10克 生抽10克 老抽15克 豆瓣酱10克 味精3克
* A+ ~0 V# m9 q! e鸡粉3克 胡椒粉5克 香油3克 白糖5克
( X+ i$ O Z8 D1 \0 N
2 g7 m5 A0 h' V( S0 t1.将粉丝用温水泡两个小时,泡软后剪至筷子长短备用
% C- g- v6 F- C" @
& G/ {+ d" C5 |" R
' _7 G( x2 {3 }" R0 N
' b0 B: i# E) A1 j* V2.五花肉洗净,剁成肉沫,蒜粒10克剁成蒜末,葱10克切成葱花,姜10克切片
& r* |5 g/ o5 O4 X
( C4 L' P0 ~( ?7 }- V! d0 Z
/ G4 h L! b" B
- T7 x8 j, b3 y3 D
3.锅内下15克色拉油,大火将油烧至7成热(即油面有青烟大量上升时为7成热),下五花肉沫,煸出香味,放入切好的姜蒜各10克,料酒10克,继续大火煸炒出香后
. g! ^4 D- E2 e
/ s+ X2 C! f: v
( g, k. b0 w; ]3 z/ l4 `
( t% D+ z: _2 ^1 V# k: z: {& n- N% o6 `$ J) `* W
4.放入豆瓣酱10克,翻炒均匀
; V8 d% I$ v3 H- J
$ G+ e1 A' n# o" b2 M! q
! \2 C, ~* S$ ]1 J6 j
; l X, M! o) [" |; M3 {
5.待豆瓣酱炒出红油时,加一碗清水,老抽15克,生抽10克,盐3克,味精3克,白糖5克,鸡粉3克,胡椒粉5克,白糖5克,大火熬好汁
& e# U* {$ n: ]/ L7 k. L0 r1 G" L# K: j: y5 G; W3 t$ g
8 l4 S8 y8 G; S: }6 z5 Y2 w; u& H; `7 X) l! {! w$ E# Q; R: Z G
; n. H! X$ H6 d# u; G4 B5 n6.此时放入粉丝翻炒,使其入味
( S4 G5 P% l# P5 F& x4 H+ G
0 Y8 q" t% B9 s0 y
9 |% I r3 b, e5 a2 B5 v$ I
1 i- ]% a$ p8 u8 T f" `7 C) h6 l
7.最后滴香油3克,出锅装盘,撒些葱花即可
0 c' k( {% t/ t: _$ |5 k
# z- s0 P6 A- R) M2 `$ \6 w* y
9 B) y/ f# U+ ^3 `8 Z2 R( p* y
; i) h3 T; ]7 Y- E' ^[
本帖最后由 1718196963 于 2016-6-20 16:55 编辑 ]