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( o0 z- d4 W. s4 E. X4 w烹制方法：
0 f; B3 G4 t: A/ s: a* @主料：丝瓜 约400g
9 b3 G3 p, J% r2 k; ~1 V9 l辅料：油 适量  盐 适量  生抽 两勺  醋 一勺  花椒 适量  红椒 两个  葱 适量  蒜 适量  芝麻油 适量  白糖 适量2 h* m* @6 n$ j" ]+ I$ R7 i
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1  选取嫩一些的丝瓜，去皮；切成滚刀块。: H4 f9 r7 b6 n  r( i
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2  葱蒜红椒切末备用，两勺生抽，一勺醋，白糖，芝麻油拌匀备用。/ E; e' W: d" i+ s- F8 P) T$ w

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5 o% K: `  N- g; I9 j- ^$ Y3　起锅烧水，锅里加些盐，水开后把丝瓜下锅焯熟捞出，捞出的丝瓜装盘。
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4  葱蒜红椒末放在丝瓜上，浇上调好的料汁。# B6 g1 K- V8 H
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5  起锅浇油，油热后爆香花椒粒。趁热浇在丝瓜的葱蒜红椒上，油温要稍高一些，浇上去能听到“哧啦”的响。

这个凉菜好，丝瓜这样做非常简单，我回家得试一下

乍一看还以为是凉菜，果然还是要下油锅的。。

家常必备，色香味俱佳，丝瓜营养丰富，富含维生素B，老人食用最好

很棒的家常菜，色香味具备，营养丰富，适合家里常备

这个在我们这边叫水瓜，感觉不如丝瓜好吃。

还是养生汤的一种，味道应该很清淡，适合秋天养生.....

这个做法这么简单。核心就是丝瓜出水，然后加凉拌汁，味道就要看丝瓜本身了