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3 O$ n0 U0 v2 w烹制方法:
6 ~6 p+ C G; `3 v9 W8 A主料:野生竹荪 15克 猪里脊肉 300克 珍珠贝 80克 冬瓜 350克
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辅料:油 适量 盐 适量 姜片 2片
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9 e+ K2 U0 \0 I* I1 .野生竹笋泡发,择洗干净。切段待用。
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2 珍珠贝用清水泡发一下,择洗干净,里脊肉择洗干净,切薄片。
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3 坐锅煮开水,放入肉片、竹荪焯烫一下,捞起待用。
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4 坐锅煮开水,放入珍珠贝、肉片、竹荪和姜片,盖锅盖,大火煮滚,转文火煮30分钟。
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* U5 t1 ?* t$ X4 a/ a( z5 放入择洗干净切块的冬瓜煮熟,放入食盐调味,熄火盛出即可。