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烹制方法:
: o g" f/ T5 I0 x8 B主料:燕麦片 100克 鸡蛋 两个
# K+ x$ S9 Q6 Y- E) t1 d辅料:大虾 10个 油 适量
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1 大虾剥去壳,去掉虾线取虾仁备用。
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5 A' x: M9 B/ d' _5 T2 鸡蛋搅拌均匀,锅热内放入适量的油,倒入鸡蛋液。
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6 C% f5 u% K/ e' \3 炒均匀后,用锅铲铲成小粒,盛出备用。
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4 x2 w- H4 l& R a" y# W/ n4 取适量的燕麦,锅内放入适量的水,加入燕麦片煮熟。
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5 h4 o5 P& R7 ]/ o5 L5 倒入虾仁,稍煮到虾仁熟即可。食用时撒上炒好的鸡蛋粒即可。