芝士局饭9 f, ~4 ?4 w% |% q
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材料1* R4 X  z  q9 g5 L5 K! W
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步骤：
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1）熔黄油; y. ?5 e* c" E7 u2 j& j

( a) }7 ?% ^' A% O4 w- w5 U* Q' S  E) b! W

3 a8 ^$ d7 o) g) w! o2）下洋葱末炒香
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3）下肉末继续炒（偶用的是猪肉，不知道牛肉会不会好吃点~），肉末变色后加番茄和番茄沙司（ms应该用纯番茄酱），加点水小煮一会儿( g& n: G/ m/ Q% E0 U( k

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4）加盐，糖（糖是为了中合酸味的，可以少放一点）5 m: K& v3 \1 R% X3 f4 w) |
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5）装饭
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1 `- B( ^# J# t+ i5 [4 \/ N6）浇上煮好的酱; M5 f5 ?% `8 w3 p+ h% @
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7）铺上芝士，进微波炉转了4min
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7 d) S6 a2 L8 h" ~( Z1 R最后加上偶最爱的鸡蛋8 X; ~* o1 z& [7 U8 Y! g
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0 k1 @- {1 W% Y! Z大大的鸡蛋把碗整个盖住了，最后是拌着吃的，感觉满好

呵呵，没吃过，上次去西餐厅朋友点了一份海鲜的，看上去不错。谢谢楼主。

lz的这个烧法好，不过如果用平底的不粘锅化开黄油效果肯定比普通的铁锅好很多。最后的那个蛋做的不错，单面的，很漂亮，不过用微波炉的盒子比较影响美观哦。

如果能用烤箱烤一烤的话会更好吃

喜欢吃芝士啊～～～～～看着真漂亮！！！！！

不是很漂亮，不过味道可以想象的出，适合单身汉。

这菜看上去真是不错呀！就是热量太高了！绝对增重！

是啊，要是用烤箱会更好，微波炉的烧烤功能再强也不如烤箱啊。而且如果汤水少，用微波炉会使食物变硬。头痛啊！

应该不错吧.不过没时间做这东西。谢谢楼主分享!

我很喜欢吃芝士.就喜欢那一丝丝的感觉.一定要做来吃吃